คำว่า "ร้อยพ่อพันแม่" มันเป็นสุภาษิตที่เป็นเรื่องจริงเกือบทุกสมัย หลายคนคงใช้ชีวิตตามปกติ ไม่ระวังตัวเราเองก็ต้องระวังคนอื่นเสมอ เวลาเราใช้ชีวิตประจำวันตามปกติของเรา โดยเฉพาะคนร้อนตัว ทุกคนคงได้ประสบพบเห็น อาจจะเจอได้ทั้งระแวงและคิดประสงค์ร้ายกับเราCredit pic : https://www.pexels.com/photo/woman-dropped-fail-failure-4091/ดังสุภาษิตที่ว่า "กินปูนร้อนท้อง" หมายถึงคนที่ทำความผิดอะไรบางอย่าง กลัวว่าคนจะจับผิดในสิ่งที่ทำไว้ เผลอแสดงพิรุธออกมา แสดงอาการเดือดร้อนในภายหลัง ถ้าบริสุทธิ์ใจก็นิ่งไว้ ไม่ต้องดิ้นพล่านเลย ซึ่งคนปกติสามารถสังเกตได้ไม่ยาก คนร้อนตัว...มันเกิดได้ทุกเพศทุกวัย เราจะสังเกตนิสัยคนเหล่านี้ได้จากสิ่งที่เขาผิด หรือกำลังปกปิดอะไรบางอย่าง ไม่อยากให้ใครรู้ ไม่ว่าจะเป็นอดีตหรือสิ่งที่กระทำอะไรไม่ดีไว้ แล้วร้อนรุ่มอยู่ตลอดเวลา ผลของการร้อนตัวก็สามารถเป็นบ่อเกิดของอาการ Paranoia หรือโรคขี้ระแวงไปโดยปริยายCredit pic : https://images.pexels.com/photos/1134204/pexels-photo-1134204.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&w=500สังเกตอาการคนร้อนตัว1. โกรธง่าย โมโหร้ายแบบผิดปกติ ดูเหมือนคนเดือดร้อน วิตกกังวลกับคนอื่นตลอดเวลา2. คิดเองเออเอง มองโลกในแง่ร้าย ระแวงนั่นนี่ตลอดเวลา มีบางอย่างแทงใจดำ เพราะคนร้อนตัวจะมีความกลัวเป็นปัจจัยหลัก เช่น กลัวคนจะมารู้ความลับตนเอง กลัวคนจะหมั่นไส้ กลัวคนจะมากินเผือกกับเรา หรือกลัวไม่เป็นที่สนใจ กลัวโดนจับผิดจนความแตก3. อาจจะมีอาการหลงผิด ซึ่งมีปัญหาทางกระบวนการคิด มีความเข้าข้างตนเองในบางที บางคนอาจจะมีอาการทางจิตเภทเข้ามาด้วย เช่น บุคลิกภาพผิดปกติแบบแปรปรวน ระแวง หลงตัวเอง และมีอาการไบโพลาร์ หรืออารมณ์สองขั้วร่วมด้วย4. ช่วง Timeline ผิดสังเกต มีความไม่ชอบมาพากลให้น่าสงสัย เช่น มีปมในใจที่น่าสงสัย พูดอีกอย่างแต่กลับกระทำอีกอย่าง หรือมีแววโกหกในสิ่งที่เราไม่รู้ ทำให้มีอาการเลิ่กลั่ก หากเป็นคู่รัก มีโอกาสมีชู้ นอกใจอีกฝ่ายแล้วกลัวอีกฝ่ายทำคืน หรือเอาคืนแต่กลัวรับไม่ได้5. โทษคนอื่นแต่ไม่โทษตัวเอง หรือโทษคนอื่นแบบไม่มีมูลชัดเจน เช่น กล่าวหาว่าเขาทำแบบนั้น ซึ่งคนที่ถูกกล่าวหาเขาไม่ได้รู้เรื่องในสิ่งที่ทำ6. ทำให้เรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ เพื่อหาซีน กลบเกลื่อน เบี่ยงเบนความสนใจ หรือปั้นเรื่องเพื่อหลีกเลี่ยงจากสถานการณ์ที่มาถึงตัว แต่มันรู้อยู่แก่ใจ7. ปัจจัยการเลี้ยงดู เพราะถ้าได้รับการปลูกฝังแบบผิด ๆ ก็จะได้รับกระบวนการคิด การสร้างนิสัย หรือสร้างจิตสำนึกที่ผิด ๆ จนแสดงออกกับคนอื่นในทางไม่ดีได้ แล้วต้องปกปิดสิ่งที่ตัวเองทำไว้Credit pic : https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-wearing-brown-leather-jackets-984950/อยากรู้ไหมว่า...ทำไมเราไม่ควรตอบโต้เวลาคนนั้นร้อนตัว เพราะคนร้อนตัวก็เป็นคนที่ทำไม่ดีกับใครไว้ จับผิดทุกประเด็นที่คิดว่าเกี่ยวข้องกับตน พอเราพูดหรือทำอะไรไม่ถูกจริตของคนเหล่านั้น ก็หาว่าด่าตัวเองบ้าง ประสงค์ร้ายกับตัวเองบ้าง เหน็บแหนมเราบ้างตามประสาคนขี้ระแวง แขวะคนโน้นคนนี้เพื่อให้มีซีนดี ๆ กับตนเองเพื่อโชว์ว่า...ฉันดีกว่าเธอ ในความจริงนั้นภาพที่ดูดีอย่างที่ปาก อาจไม่เป็นตามที่คิดหรือตามที่ตาเห็น บุคคลเหล่านี้เขาอาจจะกลุ้มใจ หรืออับอายสิ่งนั้นมากพอสมควร ประหนึ่งโลกใบนี้ไม่น่ารื่นรมย์เท่าไหร่ จนเขาต้องฉุนเฉียวใส่โดยไม่มีสาเหตุ จนงุนงงไปบ้าง ประมาณว่า...ไปโดนตัวไหนเข้ามานั่น? ถ้ามองในมุมกลับกัน คนที่ร้อนตัวมาก ๆ เมื่อความจริงประการหนึ่งเปิดเผยขึ้น เขาจะกลายเป็นคนดูไม่ดี ดูเลวร้ายในสิ่งที่ทำกับคนอื่น หรือสิ่งที่กลัวที่สุดเกี่ยวกับตนเองดังที่ร้อนรุ่มก็เป็นได้ อย่างไรเสียถ้าไม่ได้มีพฤติกรรมที่ตนระแวง คิดมากจนกุมขมับอยู่ทุกวันเช่นนั้น เราคงไม่ต้อง "ร้อนตัว" เราไม่จำเป็นต้องตอบโต้เลย คิดเสียว่า...ถือช่าง! หรือแกล้งโง่ดูบ้าง ระลึกไว้เสมอ สิ่งที่เขาร้อนตัวกับเรา ไม่ว่าจะตัวจริงหรือใน Social Media มันฟ้องื่การกระทำของบุคคลนั้นจนหมดสิ้น เพียงแต่เราไม่จำเป็นต้องรู้ว่า มันฟ้องตัวเขาเองเรื่องอะไรก็เท่านั้นเอง เราไม่ต้องออกแรงโต้ตอบกับคนแบบนี้ให้เสียเวลา เพราะกรรมของคนร้อนตัวจากสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ย่อมแสดงผลให้เห็น ไม่ช้าก็เร็วCredit pic : https://www.pexels.com/photo/man-wearing-brown-suit-jacket-mocking-on-white-telephone-1587014/นอกจากสุภาษิตว่า "กินปูนร้อนท้อง" ก็อาจจะเป็นผลพวงจาก "น้ำลดตอผุด" ของใครบางคนที่ร้อนตัวใส่ หรืออาจจะทำความผิดบางอย่างแต่มีกลิ่นตุ ๆ ปิดไม่มิด ทำนอง "ช้างตายทั้งตัว เอาใบบัวมาปิด" มันก็ไม่มิดอยู่ดี...จริงไหม? ทั้งนี้ขอให้เราสบายใจได้ นี่ก็เป็นการรับมือกับคนที่ร้อนตัวได้เป็นอย่างดี จะว่าไปคนร้อนตัวก็มีหลายรูปแบบ หลายจำพวก อยู่ที่ว่า...ความแตกต่างสถานการณ์ของแต่ละคนจะเป็นยังไง จำไว้ว่ายิ่งร้อนตัวมากเท่าไหร่ มีโอกาสที่จะ "โป๊ะแตก" กลับมาเท่านั้น หมายเหตุรูปทุกรูปได้รับการอนุญาตจากเจ้าของรูปแล้ว ใช้เพื่อเสนอเป็นสื่อในบทความนี้เท่านั้น