สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาบอกเพื่อนๆเกี่ยวกับโควิดที่ไม่คิดว่าจะติด ให้เพื่อนๆได้อ่านและเป็นแนวทางในการดูแลตัวเองหลังจากติดแล้ว ซึ่งเราติดโควิดทั้งที่เราดูแลตัวเองดีมาตลอด รอดมาทุกซีซั่น มาโดนน็อค รอบเก็บตกรอบนี้แบบไม่ตั้งตัว แต่ยังไงก็ต้องสู้ต่อในเมื่อติดแล้วก็ต้องรักษาให้หายให้ได้ เราต้องสู้กับมัน จะเป็นยังไงนั้นตามไปดูกันเลยค่ะเราเป็นคนที่ระมัดระวังดูแลตัวเองอย่างดีมาตลอดตั้งแต่มีการระบาดของโรคโควิด ทั้งหน้ากากอนามัย เจลและสเปร์แอลกอฮอล์ไม่เคยขาด ล้างมือทุกครั้งที่มีโอกาสและเราก็ไม่เคยป่วยเลย แต่ในที่สุดเราก็โดนน็อคจนได้ วันแรกที่เรารู้สึกว่าร่างกายมีความผิดปกติเกิดขึ้น คืออยู่ดีๆก็รู้สึกเจ็บคอแปล๊บขึ้นมา เราก็ยังไม่ได้คิดอะไรมาก แต่ก็กินฟ้าทะลายโจรไป 2 เม็ด ซึ่งสำหรับเราแล้วถ้ารู้สึกเจ็บคอก็จะกินฟ้าทะลายโจรเป็นปกติอยู่แล้ว เพราะกินแล้วหายเจ็บคอดีมากๆ แต่ก็ไม่คิดว่าจะเป็นการติดโควิด อาการเจ็บคอหายไป 1 วัน วันถัดมา ตื่นเช้ารู้สึกว่ามีไข้ และมีอาการเจ็บคอกลับมา เราก็เริ่มสงสัยแล้วว่าอาการมันไม่ปกตินะ เลยลองตรวจโควิดดู ปรากฎว่า เป็นวัยรุ่น 2 ขีดเลยจ้าเมื่อรู้ตัวแล้วว่าติดโควิด เราก็โทรไปตามสิทธิการรักษาและได้ข้อมูลจากเจ้าหน้าที่โรงพยาล เราจึงตัดสินใจกินยารักษาตามอาการไม่ได้ไปรับยาเองที่โรงพยาบาล (เพราะยาที่เจ้าหน้าที่บอกคือยาสามัญประจำบ้านที่เรามีติดบ้านอยู่แล้ว) โดยเริ่มจากช่วงเช้ากินฟ้าทะลายโจรเพื่อลดไข้ ลดการเจ็บคอก่อน พอไข้ลดลงเรามีอาการปวดหัว แต่เราต้องทิ้งช่วงเวลารอให้ฟ้าทะลายโจรออกฤทธิ์ไปก่อนสัก 3 - 4 ชั่วโมง แล้วถึงจะกินยาพาราในมื้อเที่ยงเพื่อแก้ปวดหัวลดไข้ เพราะจากข้อมูลที่เราหาได้คือฟ้าทะลายโจรไม่ควรใช้ร่วมกันกับพารา มันจะเสริมฤทธิ์กันมากเกินไปพร้อมกับพ่นคอด้วยคามิโลซานเพื่อลดการเจ็บคอ แล้วนอนพักห่มผ้าให้เหงื่อออกตื่นมารู้สึกโล่งและสบายตัวมาก พอถึงมื้อเย็นก็ยังมีอาการปวดหัวอยู่บ้างก็กินยาพาราต่อพร้อมกับพ่นคอเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือมีน้ำมูกมาด้วย เราก็เพิ่มด้วยการกินยาลดน้ำมูกไป โดยระหว่างช่วงเวลาของมื้อยาเราก็จะอมยากำกิกเผี่ยงร่วมด้วยซี่งชุ่มคอดีมากๆ มื้อก่อนนอนก็ทำแบบเดียวกัน วันถัดมาอาการดีขึ้นมากแต่ยังไม่หาย อาการปวดหัวยังมีอยู่ เจ็บคอ ไอ น้ำมูกก็ยังมีก็จะกินยารักษาตามอาการไปจนประมาณวันที่ 4-5 ของการติดโควิด อาการดีขึ้นมากเหลือเพียงแค่อาการไอกับมีน้ำมูกนิดหน่อย เราเลยปรับแผนด้วยการกินน้ำมะนาวสลับกับน้ำชามะขามป้อมซึ่งลดอาการไอได้มากๆเลยค่ะ แถมชุ่มคอดีมากๆด้วย ส่วนยาพาราเราไม่ได้กินแล้วเพราะไม่มีไข้ รู้สึกมีแรงมีกำลังอยากจะออกกำลังกายมาก แต่เราหาข้อมูลพบว่าช่วงที่เราติดโควิด 7-10 วันแรกไม่ควรออกกำลังกาย เราเลยอดใจไว้ก่อนค่ะ ประมาณวันที่ 7 ของการติดโควิด อาการเราดีขึ้นเป็นปกติ ตรวจ ATK ไม่พบเชื้อ แต่เราก็ยังกักตัวต่อเพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้างที่เรารัก เพื่อนๆคนไหนที่รอดจากโควิดมาทุกซีซั่นแล้วมาโดนน็อค รอบเก็บตกแบบเรา ขอแนะนำโดยส่วนตัวเราโทร 1330 ให้เจ้าหน้าที่เช็คข้อมูลสิทธิการรักษาและติดต่อไปที่โรงพยาบาลตามสิทธิ ลองถามรายละเอียดจากเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลเพื่อไปติดต่อรับยา ให้คุณหมอประเมินอาการ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาเอง หรือถ้าอาการไม่เยอะแบบเรา และมียาสามัญประจำบ้านอยู่แล้วก็กินรักษาตามอาการแบบเราก็ได้นะคะ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจกินยาต้องโทรปรึกษาสถานพยาบาลก่อนนะคะ ว่าเรามียาสามัญประจำบ้านอะไรบ้าง และอาการที่เราเป็นสามารถกินยาพวกนี้รักษาตามอาการได้เลยไหม และที่สำคัญต้องหมั่นสังเกตุตัวเองนะคะ มีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายรีบจดไว้ก่อนกันลืม ถ้าอาการไม่ดีขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดค่ะ ก็หวังว่าการรีวิวประสบการณ์ติดโควิดของเราจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆกันนะคะ ที่สำคัญอีกอย่างจากใจเราคือ การป้องกันไม่ให้ติดเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าติดแล้วจงรีบรักษา เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและคนรอบข้างที่เรารักค่ะ***เครดิตภาพทั้งหมด : โดยผู้เขียนแก้วกรองกาญจน์ ***เครดิตภาพปก : ตกแต่งภาพปกบน canva : ภาพถ่ายโดยนักเขียน แก้วกรองกาญจน์อัปเดตข่าวสาร และแหล่งเรียนรู้หลากหลายแบบไม่ตกเทรนด์ บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !*STAR COVER"อย่ามัวแต่ดูมาดังกัน"*ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ขอชวนทุกคนมาสนุกโคฟเวอร์ พร้อมลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวมกว่า 7,000 บาท (5 รางวัล) โคฟคนที่ใช่ ไลก์คนที่ชอบ 'ร่วมสนุกได้ที่ ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ห้อง cover บนแอปทรูไอดี'คลิกเลย >> https://ttid.co/UAnK/7y9jfqkqอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://bit.ly/3O1cmUQร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 10 มิถุนายน 2565 - วันที่ 11 สิงหาคม 2565