สวัสดีค่ะ มาเรียนรู้เรื่องจิตวิญญาณกันนะคะ เปิดใจอ่านเพื่อจะได้เรียนรู้และมีกำลังใจดีๆ กันค่ะ... จิตวิญญาณที่เหนื่อยล้า ต้องการกำลังใจจิตวิญญาณเหนื่อยล้า มีเสียงจากภายในอยากบอกว่าต้องการกำลังใจ ไม่ต้องการการบั่นทอนจิตใจ อยากได้แต่กำลังใจดีๆ เพื่อจะได้มีพลังก้าวต่อไป ทั้งพลังกายและพลังใจ ความบอบช้ำที่พบเจอ ที่ต้องเผชิญมันเหนื่อยมากแล้ว ...เกิดเสียงในหัวเป็นคำถามที่ถามขึ้นมาบ่อยว่า เราเกิดมาเพื่ออะไร ทำไมต้องมาทำเรื่องที่ไม่อยากทำ หรือทำไมต้องเหนื่อยขนาดนี้ด้วย ไม่อยากเหนื่อยแล้ว อยากพัก อยากได้กำลังใจเพื่อจะได้หายเหนื่อย เติมเต็มในหัวใจ บททดสอบที่มีเข้ามามากมาย บางเรื่องก็แสนสาหัส ไม่เว้นแต่ละวัน มีทุกข์สุขสลับกันไป ต่างเรื่องราว และการพบเจอคนที่มาวุ่นวายจิตใจ ทำให้ไม่สบายใจ มันเหนื่อยล้าและเกิดความเสียใจภายในได้แสดงความต้องการออกมา โดยบอกมาเป็นเสียงดังก้องภายในจิตใจและเป็นเสียงในความคิดในหัวของเราเคยสงสัยไหมคะ ว่าเสียงนั้นคือเสียงอะไร ใครคุยกับเรา แล้วเราคุยกับใครอยู่ ก็คือ... เสียงจากจิตวิญญาณภายในของเรานั่นเอง การคุยก็คือเราคุยกับตัวเราเอง จิตวิญญาณที่สะสมความรู้สึก สะสมเรื่องราวต่างๆ มานับไม่ถ้วน...กำลังใจ คือ คำพูดดีๆ ที่ใครๆ ก็ต้องการ เราเองก็ต้องการ คนอื่นก็ต้องการเช่นกัน ...เวลาเราได้ยินคนตำหนิ คนติ เราจะมีปฏิกิริยาในทันทีภายใน คือ รู้สึกได้เลยว่าเราไม่อยากได้ยิน ไม่ชอบ แต่เมื่อเราได้ยินคำพูดดีๆ ที่เป็นกำลังใจ เสริมพลังให้เราใจฟู เราจะได้ยินเสียงนั้นก้องในจิตใจ ก้องในหัว แม้ว่าคำพูดเหล่านั้นผ่านไปแล้ว หรือเกิดขึ้นนานแล้ว แต่ก็ยังได้ยิน ก็เพราะว่าเราประทับใจ เกิดการจดจำภายใน ...จิตวิญญาณภายในจะบอกค่ะ ว่าเราต้องการอะไร อะไรที่เหมาะกับเรา อะไรที่ไม่เหมาะกับเรา และเกิดการต่อต้าน การปฏิเสธ ที่จะไม่รับสิ่งนั้นๆ เข้ามาในความคิด เข้ามาในตัวเราโดยเราสามารถทำให้จิตวิญญาณภายในของเรา มีกำลังใจได้โดย การให้กำลังใจตนเองค่ะ ให้กำลังใจตนเองให้เป็นและพยายามฟังเสียงเรียกภายในจิตใจ ว่าเราต้องการอะไร ว่ามีเสียงอะไรที่คุยกับเราบ้าง ตั้งใจฟังเสียงนั้น โดยใช้ใจฟัง คุยกับตนเอง ภายในใจให้คำพูดดีๆ ให้พลังบวก คำพูดที่ทำให้ใจมีแรงขึ้น รู้สึกฮึดขึ้นได้ คำพูดดีๆ ที่ดีกับตัวเรา เราพูดคำพูดนั้นได้บ่อยๆ ค่ะ พูดทุกวันยิ่งดีค่ะ เป็นการให้พลังตนเอง เช่น ตัวเราเก่งนะ เราเป็นคนมีความสามารถ เราเรียนรู้ได้ พัฒนาได้ เราทำอะไรได้หลายอย่าง ถ้าตั้งใจทำ เราทำได้แน่ ...เราสามารถสำเร็จได้มากกว่านี้ สามารถประสบความสำเร็จได้ดั่งใจปรารถนา สามารถทำได้ด้วยตนเอง เราทำได้...เมื่อเหนื่อยแล้วลุกขึ้นมาใหม่ได้ ยังมีโอกาสดีๆ รอเราอยู่ข้างหน้า สักวันหนึ่งต้องเป็นวันของเรา มันต้องมีวันของเรา... วันนี้ทำให้เต็มที่ ...เนี่ยค่ะ ตัวอย่างคำพูดเหล่านี้ คำพูดดีๆ ที่เติมพลัง เราคุยกับจิตวิญญาณภายใน ให้กำลังใจได้เสมอ เมื่อต้องการค่ะ เพื่อให้จิตภายในได้รับรู้ ได้รู้สึก และอินไปกับความสำเร็จ อินไปกับสิ่งที่เราต้องการจากประสบการณ์ผู้เขียนสิ่งที่ทำ: ให้กำลังใจตนเองโดยการคิดในสิ่งที่ดี ถ้าแว้ปคิดไม่ดีก็ดึงความคิดตั้งสติกลับมา ...พูดดี โดยใช้คำพูดที่เป็นคำที่ดี มีความหมายดี ดีต่อจิตใจตนเอง และทำในสิ่งที่ดีที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง รักษาความรู้สึกของตนเอง ...ถ้าท้อก็ดึงสติ คือ มีสติอยู่เสมอผลที่ได้: ได้พลังกาย พลังใจ ในการดำเนินชีวิต พอมีกำลังใจแล้วทำอะไรก็ดี ก็สำเร็จ และผ่านไปได้ ...รู้สึกอุ่นใจ ปลอดภัยกับตนเอง และทำให้ทราบว่าตนเองสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง ทำอะไรที่ท้าทายได้เกินกว่าที่ตนเองเคยคิดไว้ เพราะเชื่อมั่นว่าเราทำได้ เราก็จะทำได้...แม้วันนี้เราเหนื่อยล้า แต่จงรู้ไว้ว่าจิตวิญญาณภายในของเรา เข้มแข็งกว่านั้นค่ะ แม้วันนี้มีความอ่อนแอ ล้มลง ก็เพื่อให้ได้เรียนรู้ ได้ก้าวต่อไปข้างหน้าอย่างมั่นคง เราขอเป็น 1 กำลังใจ ให้ทุกท่านผ่านพ้นเรื่องราวต่างๆ ไปได้ด้วยดี กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนต้องการค่ะ อย่าบั่นทอนตนเองด้วยความคิด ด้วยคำพูดแย่ๆ ...วันดีๆ เรื่องราวดีๆ เป็นของเราค่ะ ด้วยความปรารถนาดีและความห่วงใยจากใจค่ะ หัวข้อนี้ก็จบลงเพียงเท่านี้ ขอบคุณค่ะที่เปิดใจอ่านจนจบ กดติดตามเพื่อที่จะได้ไม่พลาดการเรียนรู้ไปด้วยกันค่ะเครดิตเครดิตเว็บแต่งภาพ: canva.comเครดิตภาพ:ภาพปก: JillWellington/Pixabay.comภาพที่ 1: Pexels/Pixabay.comภาพที่ 2: MabelAmber/Pixabay.comภาพที่ 3: Tumisu/Pixabay.comภาพที่ 4: Alexas_Fotos/Pixabay.comบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจของผู้เขียน อยากแนะนำให้ลองอ่านนะคะ...https://news.trueid.net/detail/A8xq1eYOmOxkhttps://news.trueid.net/detail/QNREvL1nxk37https://news.trueid.net/detail/Q0gwGB8vXOL0https://news.trueid.net/detail/9PXM0N21Kdm5https://news.trueid.net/detail/B1OWnzWyg241 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !