หลายคนน่าจะเคยได้อ่านหรือฟังกันมาบ้างแล้ว เกี่ยวกับบุคลิกแบบIntrovert ซึ่งแน่นอนว่า”การพูด”เป็นสิ่งที่คนกลุ่มนี้มักจะไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่ และยิ่งต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆ หรือต้องนำเสนองานต่อหน้าคนเยอะๆ มักจะสร้างความกังวลให้กับคนกลุ่มนี้ไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ก็ไม่หมายความว่าคนกลุ่มนี้ทำไม่ได้ เผลอๆทำได้ปังมากด้วยซ้ำ พูดต่อหน้าคนเยอะๆอย่างไรให้ปัง ฉบับคนIntrovert1.การเตรียมเนื้อหา เมื่อได้เรื่องที่จะพูดแล้ว สิ่งที่ต้องทำต่อคือ การเตรียมเนื้อหา ซึ่งคนกลุ่มนี้มักจะมีความสามารถในด้านนี้อยู่แล้ว เพราะชอบวางแผน จัดลำดับเนื้อหาอย่างเป็นขั้นเป็นตอน บางครั้งคนกลุ่มนี้มักจะสร้างความเซอร์ไพรส์กับผู้ฟัง เพราะคนกลุ่มนี้ มักจะมีความคิดที่ลึกซึ้ง เก็บทุกรายละเอียด หรือที่เรียกว่า”น้อยแต่มาก” 2.การซ้อมพูด ขั้นตอนนี้สำคัญมาก เพราะคนกลุ่มนี้ไม่ค่อยถนัดการพูด ซึ่งการฝึกจะทำให้รู้สึกคุ้นเคยกับเนื้อหา และช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ด้วย นอกจากฝึกนำเสนอแล้ว สิ่งที่ละเลยไม่ได้คือ น้ำเสียง ให้เปล่งออกมาแบบชัดถ้อยชัดคำ ซึ่งถ้าเป็นครั้งแรก เราอาจจะยังไม่มีประสบการณ์ แนะนำให้ชวนเพื่อนที่เราสนิทมากที่สุดหนึ่งคน มาช่วยฟังเรานำเสนอด้วยก็ดี เพราะจะได้รู้ว่าเราควรแก้อะไรตรงไหน ให้ฝึกเรื่อยๆจนกว่าเราจะรู้สึกว่ามั่นใจ 3.เมื่อถึงวันนำเสนอ แน่นอนว่าจะต้องมีความตื่นเต้น ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีการจัดการกับความตื่นเต้นที่แตกต่างกันไป เช่น การหายใจเข้า-ออกลึกๆ การฟังเสียงธรรมชาติ ซึ่งสิ่งเหล่าพอจะช่วยได้บ้าง แต่สิ่งที่สำคัญมากที่สุด คือเราต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราทำได้ ความเชื่อมั่นในตัวเองจะทำให้เรารู้สึกมั่นใจยิ่งขึ้น ก็จะสามารถลดความตื่นเต้น และสามารถโฟกัสในสิ่งที่จะพูดได้ดี บุคลิกภาพก็สำคัญ ยืดอก หลังตรง ซึ่งคนกลุ่มนี้ ถ้าฝึกฝนอย่างเพียงพอ เขาจะสามารถเรียกความมั่นใจได้ด้วยตัวเองอยู่แล้ว ซึ่งการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ในช่วงแรกอาจเป็นสิ่งที่ยากสำหรับคนกลุ่มนี้ แต่ถ้ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องทำ สิ่งที่จะทำให้เราเก่งขึ้นได้ คือการฝึก เมื่อมีการนำเสนออย่าหลีกเลี่ยงมัน แต่ให้เผชิญหน้ากับมัน ถ้าเราอยากพูดต่อหน้าคนเยอะๆให้เก่ง สิ่งที่เราทำได้คือการทำมันบ่อยๆ นั่นแหละคือการฝึกฝน ถึงว่าเราอาจไม่ได้มีพรสวรรค์ด้านการพูด แต่ถ้าเราฝึกมากพอ เราก็สามารถเป็นคนหนึ่งมีทักษะการพูดต่อหน้าคนเยอะๆได้อย่างแพรวพราวไม่แพ้ใครแน่นอน ภาพที่1 Daniel Sandvik / unsplashภาพที่2 Volodymyr Hryshchenkoh / unsplashภาพที่3 Natasha Hall / unsplashภาพที่4 Austin Distel / unsplashภาพปก Kevin Gonzalez / unsplash เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !