ความสำคัญของ การจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน / บทความโดย Pchalisaบ้านของเราไม่ใช่เพียงแค่ที่อยู่อาศัยค่ะ แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของโลกใบใหญ่ที่เราอาศัยอยู่ การดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน จึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แต่เป็นหน้าที่ของทุกคนที่จะต้องร่วมกัน สร้างสรรค์ให้บ้านของเราเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และส่งผลดีต่อสุขภาพของทุกคนในครอบครัวเพราะในยุคที่ปัญหาสิ่งแวดล้อมทวีความรุนแรงมากขึ้น การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน ก็เป็นก้าวสำคัญในการแก้ไขปัญหาใหญ่ระดับโลก การลดปริมาณขยะ การประหยัดพลังงาน การใช้วัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และการสร้างพื้นที่สีเขียวภายในบ้าน ล้วนเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวันค่ะซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนต้องการส่งต่อ ความสำคัญของการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านให้ทุกคนได้เรียนรู้กัน พร้อมทั้งนำเสนอแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้คุณผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายๆ เพื่อร่วมกันสร้างบ้านที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมค่ะการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของทุกคนในครอบครัวนะคะ เพราะบ้านเป็นพื้นที่ที่เราใช้ชีวิตอยู่มากที่สุด การดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมภายในบ้านให้สะอาด ปลอดภัย และเป็นระเบียบ จะช่วยลดความเสี่ยงและลดปัจจัยชักนำต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย สบายตา สบายใจค่ะทุกคน และเหตุผลที่เราควรให้ความสำคัญกับการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน1. สุขภาพที่ดีการจัดบ้านให้สะอาด ปราศจากฝุ่นละออง เชื้อโรค จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ และโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องนะคะ สำหรับผู้เขียนนั้นได้ทำความสะอาดบ้านทุกวันด้วยการกวาดค่ะ ถูบ้านทำวันเว้นวน แต่ถ้ามีสิ่งสกปรกเกิดขึ้นที่สกปรกมาก แบบนี้ก็จะถูในตอนนั้นทันที สำหรับการทำความสะอาดกระจกบานใหญ่รอบบ้าน ที่นี่ทำทุกๆ 2-3 เดือน แต่ก็ปรับเปลี่ยนไปตามความเหมาะสมค่ะ คือโดยภาพรวมจะพยายามกำจัดสิ่งสกปรกอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง2. มีคุณภาพอากาศที่ดีการระบายอากาศภายในบ้านที่ดีได้นั้น มักเกิดจากการเลือกใช้วัสดุที่ปลอดสารพิษ และการหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่เป็นอันตราย มีการระบายอากาศที่ดี มีแสงแดดส่องถึงอย่างเหมาะสม กำจัดแหล่งที่ทำให้เกิดการอับชั้นหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณภาพอากาศภายในบ้านดีขึ้นค่ะ ที่นี่ผู้เขียนมักเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศค่ะ และบ้านสว่างจากแสงด้านนอกเป็นหลักในตอนกลางวัน และไม่วางหรือมีสารเคมีภายในบ้านเลย รวมไปถึงไม่ทิ้งขยะเปียกภายในบริเวณห้องนั่งเล่นและห้องนอนเลยค่ะ3. ลดความเครียดหลายๆ ครั้งความหงุดหงิดใจและความรำคาญใจ มักเกิดได้จากที่มีบ้านรก และการที่บ้านเป็นระเบียบเรียบร้อยสวยงาม จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ และจริงค่ะ เพราะผู้เขียนเคยสังเกตตัวเองมาเหมือนกัน เวลาคิดได้คล่องได้ไว มักเป็นเพราะว่านั่งอยู่ในสิ่งแวดล้อมในบ้านหรือสถานที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบค่ะ4. ประหยัดพลังงานคุณผู้อ่านรู้ไหมคะว่า? การจัดการขยะอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ไฟฟ้าอย่างคุ้มค่า และการเลือกใช้อุปกรณ์ที่ประหยัดพลังงานแบบใช้พลังงานสะอาด จะช่วยลดค่าใช้จ่ายและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และที่นี่ผู้เขียนก็ได้เลือกใช้หลอดไฟที่ใช้พลังงานแสงอาทิตย์ค่ะ คัดแยกขยะรีไซเคิลขาย และเลือกหลอดไฟแบบประหยัดพลังงานด้วย 5. ความปลอดภัยความปลอดภัยในบ้านสามารถเกิดได้ง่ายๆ จากการจัดเก็บสิ่งของให้เป็นระเบียบค่ะ การติดตั้งอุปกรณ์ความปลอดภัย เช่น เครื่องตรวจจับควันไฟ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้ สำหรับที่นี่นั้นเฟอร์นิเจอร์ผู้เขียนจะจัดให้ชิดผนังค่ะ ทำให้กลางบ้านมีทางเดินที่กว้าง หากหลอดไฟชำรุดตามทางเดินต่างๆ จะรีบแก้ไขทันที และไม่วางของชิ้นเล็กชิ้นน้อยตามทางเดินที่เราเดินไปเดินมาเป็นหลักด้วย รวมทั้งอุปกรณ์ที่มีคมต่างๆ ก็จัดเก็บให้พ้นจากมือเด็กและสัตว์เลี้ยงค่ะวิธีการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ ทั้งพื้น ผนัง เฟอร์นิเจอร์ และอุปกรณ์ต่าง ๆคัดแยกขยะ ให้แยกขยะรีไซเคิล ขยะทั่วไป และขยะอันตรายลดการใช้สารเคมี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมค่ะเปิดหน้าต่างระบายอากาศ เพื่อให้มีอากาศถ่ายเทสะดวกปลูกต้นไม้ ช่วยฟอกอากาศและสร้างบรรยากาศที่ดีซ่อมแซมสิ่งของที่เสียหายแทนการซื้อใหม่ประหยัดน้ำ ปิดก๊อกน้ำให้สนิทเมื่อไม่ใช้ค่ะประหยัดไฟ ลองเปลี่ยนหลอดไฟเป็นแบบ LED ค่ะและทั้งหมดนั้นคือแนวทางง่ายๆ พอจะมองเห็นภาพไหมคะ? การจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ และเป็นสิ่งสำคัญที่ควรให้ความใส่ใจ เพราะบ้านเป็นพื้นที่ที่เราใช้ชีวิตอยู่ทุกวัน การมีบ้านที่สะอาด ปลอดภัยและเป็นระเบียบ จะส่งผลดีต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของเราและคนรอบข้างค่ะและจากที่ผู้เขียนได้ให้ความสำคัญในเรื่องนี้ ก็มักจะไม่เพิกเฉยต่อความไม่เป็นระเบียบในบ้าน ใช้พื้นที่ที่ว่างปลูกผักสวนครัวเอาไว้ทานเองค่ะ คัดแยกขยะที่ขายได้เอาไว้ข้างบ้าน รวบรวมขยะจากจุดต่างๆ ไปยังถังขยะหน้าบ้านเพื่อไม่ให้มีกลิ่นเหม็นรบกวน แยกถุงพลาสติกมาใช้ซ้ำ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่เป็นมิตรกับคนและสิ่งแวดล้อม และรองน้ำฝนเอาไว้รดผักด้วยค่ะก็ทำทุกอย่างในทุกจุดที่สามารถทำได้ค่ะ รวมไปถึงกำจัดพวกสัตว์และแมลงพาหนะนำโรคด้วย ซึ่งล่าสุดก็ทางเทศบาลมาพ่นหมอกควัน เพื่อกำจัดยุงลาย หากในชุมชนมีกิจกรรมเกี่ยวกับการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านก็มักจะเข้าร่วมค่ะ เพราะสิ่งนี้ก็กระตุ้นให้เราออกจากจุดสบายของตัวเอง และหันมาทำโน่นทำนี่เพื่อทำให้บ้านเราสะอาด ปลอดภัยและน่าอยู่มากขึ้น โดยผู้เขียนเคยเข้าร่วมกิจกรรมของทางเทศบาลเรื่องการทำหน้าบ้านน่ามอง ก็ได้รับรางวัลชนะเลิศมาค่ะ โดยในตอนนั้นนำเสนอทุกส่วนตั้งแต่การจัดการขยะ การจัดสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน การใช้พื้นที่ในบ้านให้เกิดประโยชน์สูงสุด และการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง ที่ไม่ใช่แค่ทำครั้งเดียวแล้วจบนะคะ แต่ต้องทำเป็นประจำเพื่อรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบ และยังต้องส่งเสริมให้ทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วมค่ะ เพราะการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านจะประสบความสำเร็จได้ ก็ต่อเมื่อทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วม อีกอย่างคืองานหนักจะได้ไม่ตกไปอยู่ที่คนใดคนหนึ่ง อีกทั้งยังจะทำให้คนอื่นๆ ในบ้านเกิดความตระหนักในเรื่องนี้ด้วยก็ง่ายๆ ค่ะ ให้เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ใกล้ตัว เริ่มจากจุดที่เป็นไปได้ ไม่แข่งกับใคร แต่ลงมือทำในแบบฉบับของเราเอง และก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทุกๆ อย่างในทันที แต่ให้เริ่มต้นจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก่อน เช่น การคัดแยกขยะ หรือการปิดไฟเมื่อไม่ใช้งาน การมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากที่ระบุว่าเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เป็นต้นซึ่งโดยส่วนตัวแล้วผู้เขียนเป็นคนตระหนักเรื่องนี้พอสมควรค่ะ แต่ก็ลงมือทำในจุดที่ตัวเองได้เกี่ยวข้องก่อนเสมอ และผู้เขียนเชื่อมั่นว่าถ้าบ้านดี บ้านเราสะอาดและสิ่งแวดล้อมดี เดี๋ยวเราก็เป็นตัวอย่างให้คนอื่นๆ ทำตามได้ค่ะ ซึ่งผู้เขียนหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากชอบบทความแบบนี้อีก ก็อย่าลืมกดติดตามหรือกดบุ๊กมาร์กหน้าโปรไฟล์ไว้นะคะ เพราะจะได้ไม่พลาดบทความใหม่ๆ ที่จะได้นำมาเผยแพร่ในเร็วๆ นี้ค่ะ😁เครดิตภาพประกอบบทความภาพหน้าปก โดย Alex Qian จาก Pexelsภาพประกอบเนื้อหาโดยผู้เขียนออกแบบภาพหน้าปกใน Canvaเกี่ยวกับผู้เขียนภัคฒ์ชาลิสา จำปามูลจบการศึกษา : พยาบาลศาสตรบัณฑิต (B.N.S.) จากวิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม กระทรวงสาธารณสุข และสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต (อนามัยสิ่งแวดล้อม); M.P.H. (Environmental Health) จากมหาวิทยาลัยขอนแก่นมีความสนใจและประสบการณ์เกี่ยวกับ : สุขภาพ จิตวิทยาเชิงบวก การจัดการน้ำเสียและสิ่งปฏิกูล บทความอื่นที่น่าสนใจโดย Pchalisa https://intrend.trueid.net/post/421067 https://news.trueid.net/detail/obOlYqv8k87N https://news.trueid.net/detail/qjlXVAKgGgVj เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !