เราเป็นคนหนึ่งที่เคยมีชีวิตที่ยุ่งเหยิงมาก งานที่ต้องทำในแต่ละวันสับสนไปหมด จนบางครั้งก็ลืมงานสำคัญไปเลย แต่พอเราเริ่มใช้ To-Do List ทุกอย่างเปลี่ยนไป เรารู้สึกว่าการจัดการชีวิตตัวเองมันง่ายขึ้นมาก ตอนแรกที่เริ่มใช้ To-Do List เราแค่เขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันลงไปในกระดาษหรือแอปฯ ธรรมดา แต่พอใช้ไปสักพัก เราเริ่มค้นพบวิธีที่จะทำให้มันน่าสนุกขึ้นและเหมาะกับตัวเองมากขึ้น เลยอยากแชร์ไลฟ์แฮ็คเล็กๆ น้อยๆ ที่เราใช้เผื่อจะเป็นไอเดียให้คนอื่นด้วย 1. แบ่งงานเป็นกลุ่ม เราแบ่ง To-Do List ออกเป็นหมวดหมู่ เช่น งานด่วน งานส่วนตัว หรือสิ่งที่ต้องทำระยะยาว วิธีนี้ช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมชัดเจนและจัดลำดับความสำคัญได้ง่ายขึ้น 2. ใส่สีเพิ่มความสดใส เราใช้ปากกาสี ไฮไลต์ หรือแม้แต่สติกเกอร์ตกแต่ง To-Do List ของเรา สีช่วยกระตุ้นให้เรารู้สึกอยากเปิดดูและทำตามรายการมากขึ้น 3. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เราจะเขียน “เป้าหมายประจำวัน” ไว้ด้านบนสุดของ To-Do List เช่น “อ่านหนังสือ 10 หน้า” หรือ “ออกกำลังกาย 30 นาที” การได้ทำเป้าหมายสำเร็จช่วยให้เรารู้สึกภูมิใจในตัวเองทุกวัน 4. ใช้เทคนิค 2 นาที ถ้ามีงานไหนที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที เราจะทำทันที เช่น ตอบอีเมลหรือจัดโต๊ะทำงาน วิธีนี้ช่วยลดงานค้างได้เยอะ 5. ให้รางวัลตัวเอง ทุกครั้งที่ทำ To-Do List เสร็จครบ เรามักจะให้รางวัลตัวเอง เช่น การดื่มกาแฟแก้วโปรด หรือดูซีรีส์ที่ชอบ ถือว่าเป็นกำลังใจเล็ก ๆ ที่ทำให้เราอยากกลับมาทำ To-Do List ต่อในวันถัดไป พอเราเริ่มจัดการชีวิตด้วยวิธีนี้ เรารู้สึกว่าไม่ใช่แค่เราทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่เรายังมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย ใครที่ยังไม่เคยลอง เราอยากแนะนำให้เริ่มจากง่าย ๆ เลย แค่หยิบกระดาษกับปากกามาเขียนสิ่งที่ต้องทำในวันนี้ แล้วดูว่ามันช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณได้มากแค่ไหน! ภาพปกโดย Workshop& / Unsplash ภาพ 1 โดย My Profit Tutor / Unsplash ภาพ 2 โดย Kelly Sikkema / Unsplash ภาพ 3 โดย Jukan Tateisi / Unsplash ภาพ 4 โดย Unseen Studio / Unsplash ภาพ 5 โดย Nathan Dumlao / Unsplash เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !