หลายคนที่เหนื่อยทำเพื่อคนอื่นและอยากกลับมารักตัวเองมากขึ้นเราเชื่อว่าต้องเคยเจอกับคำถามนี้ เราเห็นแก่ตัวรึเปล่า ? เราคนหนึ่งก็เหมือนกัน เราอยากให้เวลากับตัวเองมากขึ้นแล้วเราก็ทำ แต่ก็แอบติดใจลึกๆ ไม่ได้ว่าเราเห็นแก่ตัวไหม ? วันนี้เรารวมสิ่งที่ได้จากการอ่านบทความต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องรักตัวเองและการเห็นแก่ตัวมาให้ทุกคนได้ลองอ่านกันและหวังว่าจะทำให้ทุกคนรักตัวเองได้มากขึ้นนะคะ รักตัวเองคืออะไร ? By flymetothemoon รักตัวเอง คือการที่เรายอมรับตัวเราเองที่ไม่สมบูรณ์แบบ ( บนโลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ) การเดินออกจากสิ่งที่ทำร้ายเราและการเห็นคุณค่าของตัวเอง เห็นแก่ตัวคืออะไร ? By flymetothemoon เห็นแก่ตัว คือการที่เราไม่สนใจความรู้สึกคนอื่นเลยและทำในสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับคนอื่น คำถามที่เราถามตัวเองเวลาอยู่ทางแยกของการตัดสินใจ 1. สิ่งที่ตัดสินใจหรือสิ่งที่เราขอให้ช่วยได้สร้างความเสียหายให้กับคนอื่นรึเปล่า ? 2. เวลาที่ขอความช่วยเหลือเรามีความคิดที่จะตอบแทนไหม ? 3. เรามีหรือไม่มีความคิดว่าตัวเองต้องได้สิ่งที่ต้องการเสมอโดยไม่สนวิธีการว่าจะทำให้คนอื่นเดือดร้อนหรือต้องหลอกคนอื่นก็ตาม ? อยากรักตัวเองมากขึ้นต้องทำยังไง ? By flymetothemoon 1. จัดเวลาให้กับตัวเอง เวลาเราต้องการเจอใครเราต้องนัดและจัดเวลาเพื่อให้เราได้เจอ ได้ใช้กิจกรรมร่วมกับคนที่เราอยากเจอกับตัวเองก็เช่นกัน หากเราอยากมีเวลาให้ตัวเองเราต้องจัดเวลาให้ชัดเจน 2. เลือกปฏิเสธให้เป็น "ขอโทษนะ แต่ตอนนี้เรามีธุระด่วน เราไปก่อนนะ" "สิ่งที่ขอเราไม่เคยทำมาก่อน ไม่สามารถช่วยได้" เราต้องรู้จักการปฎิเสธเพื่อให้เรามีเวลาให้ตัวเองเพราะเรามีเวลาจำกัด 3. การหาสิ่งที่ตัวเองรักให้เจอ ถ้ายังไม่เจอไม่เป็นไร ค่อยๆ หา ค่อยๆ เรียนรู้กันไป การได้ทำในสิ่งรักจะเป็นยาใจชั้นดีที่ทำให้เรารู้สึกรักตัวเองมากขึ้น รูปอ้างอิง : รูปปก vector1 จาก pixabay โดย ArtRose , vector2 จาก pixabay โดย Mediamodifier , รูป 1 และ 2 นักเขียนถ่ายเอง by flymetothemoon , 3 จาก Pixabay โดย Saydung89 , 4 จาก Pixabay โดย Mediamodifier เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !