5 วิธีสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นพูดบนเวที หากพูดถึง การพูดนำเสนอบนเวที เชื่อว่าหลายคนต้องเคยกลัวและเคยปฏิเสธอย่างแน่นอน บทความนี้เราจะมาพูดถึง 5 วิธีสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นพูดบนเวทีกันค่ะ โดยการนำเสนอบนเวที มีหลายวิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับเราขึ้นอยู่กับว่าวิธีไหนคือวิธีที่ใช่สำหรับเราภาพถ่ายโดย https://www.pexels.com/th-th/photo/1709003/ วิธีที่ 1 กล้าที่จะผิดพลาดบนเวที เวลาจะขึ้นบนเวทีไปนำเสนอหลายคนคงเคยมีความรู้สึกประหม่า ไม่มั่นใจ เพราะมีความรู้สึกว่ากลัวพูดไปแล้วกลัวพูดผิด กลัวพูดติด ๆ ขัด ๆ มีความกังวลอะไรหลายอย่าง ถ้าเรามีความกังวนมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสเกิดข้อผิดพลาดมากขึ้น ดังนั้น เราลองให้โอกาสตัวเองได้กล้าที่จะผิดพลาดบนเวที และยอมรับว่าความผิดพลาดก็เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่ง เพราะจะทำให้การพูดของเราดูเป็นธรรมชาติ วิธีที่ 2 นึกถึงเหตุการณ์สำคัญที่เราเคยพูดก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่น ในช่วงที่เรียนมัธยมเรามีโอกาสได้กล่าวความรู้และกล่าวขอบคุณคณะครู เนื่องในวันปัจฉิมนิเทศต่อหน้าคณะครูและนักเรียนอีกหลายร้อยคนเรายังสามารถผ่านมาได้เลย ฉะนั้น การนำเสนองานในวันนี้คนยังไม่ถึงร้อยคนเลย เราผ่านอะไรที่หนักมามากกว่านี้ ดังนั้นวันนี้เราก็ต้องผ่านไปได้แน่นอน ภาพถ่ายโดย https://www.pexels.com/th-th/photo/7075/ วิธีที่ 3 ซ้อมใหญ่ ก่อนที่เราขจะขึ้นเวทีจริงเราควรมีการซ้อมใหญ่ คือ การทำให้เหมือนว่าเรากำลังจะขึ้นพูดจริง ๆ โดยการซ้อมกับบุคคลจริง ๆ ไม่ใช่การพูดหน้ากระจก คุณอาจจะเชิญเพื่อนสนิท คนในครอบครัว หรือคนรักของคุณมา ให้คุณได้ลองพูดหรือนำเสนอให้เขาฟังดู ซึ่งบุคคลเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการพูด แต่ความรู้สึกของเราจะบอกเราว่าเราเคยพูดมาแล้วมันไม่ได้เกิดขึ้นครั้งแรก พอขึ้นเวทีเราก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น และที่สำคัญเราอาจจะได้รับคำแนะนำดี ๆ จากคนฟังมาปรับให้การพูดของเรานั้นดียิ่งขึ้น วิธีที่ 4 พูดกับตัวเอง ถ้าเราพูดกับตัวเองในแง่ลบก็จะเกิดแรงดึงดูดในแง่ลบตามมา เช่น เราต้องลืมบทแน่เลย ต้องพูดผิดแน่เลย สุดท้ายเหตุการณ์เหล่านั้นก็อาจจะเกิดขึ้นจริง ๆ ดังนั้นลองเปลี่ยนคำพูดใหม่ เช่น ฉันเตรียมตัวมาดีแล้ว เราสามารถสื่อสารได้ดีได้ วันนี้จะเป็นวันดี ๆ ของเรา วิธีนี้ก็อาจจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เรามากยิ่งขึ้น และทำให้สิ่งที่เรากังวลต่าง ๆ นั้นหลายไปภาพถ่ายโดย https://www.pexels.com/th-th/photo/3321793/ วิธีที่ 5 ประโยคเด็ดไม้ตาย ในกรณีที่เรากลัวลืมบทจริง ๆ เราตื่นเต้นมาก ๆ เราควรมีแผนสำรองไว้ โดยแทนที่เราจะนิ่ง เงียบ แสดงสีหน้าเคร่งเครียด ลองเตรียมประโยคไม้ตายไว้ เพื่อเป็นการซื้อเวลาให้เราได้คิดต่อ จะเห็นว่า วิธีสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นพูดบนเวทีนั้นมีหลากหลายวิธีและไม่สามารถบอกได้ว่าวิธีไหนจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด ฉะนั้นเราลองนำวิธีเหล่านี้ไปรับใช้เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดกับตัวเรา