ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่พยายามนั่งทำงาน แต่เจอข้อความแชท เพื่อนแท็ก TikTok หรือ YouTube แนะนำคลิปน่าสนใจอยู่ตลอดจนเสียสมาธิ Focus Sessions ใน Windows 11 จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณโฟกัสได้จริง ไม่ใช่แค่ชื่อเท่ๆ Focus Sessions คืออะไร? Focus Sessions เป็นฟีเจอร์ในแอป Clock ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณทำงานอย่างมีสมาธิ โดยใช้เทคนิคที่เรียกว่า Pomodoro Technique (ทำงานเป็นรอบๆ มีพักช่วงสั้นๆ) พร้อมฟีเจอร์เสริม เช่น การตั้งเป้าหมาย การเชื่อมกับ Spotify และการติดตามพัฒนาการ วิธีใช้งาน Focus Sessions เปิดแอป Clock กด Windows + S แล้วพิมพ์ "Clock" หรือคลิกไอคอน Clock บน Start Menu เลือกแท็บ Focus Sessions คุณจะเห็นหน้าใช้งานหลัก พร้อมการตั้งค่าต่างๆ ตั้งเวลา Focus เลือกระยะเวลาที่ต้องการทำงาน (เช่น 25 นาที หรือ 50 นาที) สามารถตั้งช่วงเวลาพักระหว่างรอบได้ เริ่มใช้งาน กด Start focus session เพื่อเริ่มต้น หน้าจอจะเน้นการทำงาน ไม่มีการแจ้งเตือนจากแอปอื่นมากวน ฟีเจอร์เด็ดของ Focus Sessions การเชื่อม Spotify ฟังเพลงช่วยเพิ่มสมาธิได้ทันทีจาก Spotify โดยไม่ต้องเปิดแอปเพิ่ม To-Do List Integration เชื่อมกับ Microsoft To-Do ให้คุณจัดการงานที่ต้องทำในระหว่าง Session ติดตามพัฒนาการ ดูสถิติว่าในวันหรือสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณมีเวลาที่โฟกัสได้จริงกี่ชั่วโมง ตั้งเป้าหมายรายวัน เช่น โฟกัสให้ได้ 2 ชั่วโมงต่อวัน และดูความคืบหน้าที่คุณทำได้ ข้อดีของ Focus Sessions ช่วยจัดระเบียบเวลา: ทำงานตามรอบ ลดโอกาสการทำงานจนล้าหรือดึงเวลาไปพักยาว ลดสิ่งรบกวน: ระบบปิดการแจ้งเตือนอื่นๆ เพื่อให้สมาธิไม่ถูกขัดจังหวะ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน: การทำงานแบบ Pomodoro ช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นในเวลาสั้นๆ เหมาะกับใคร? คนที่ทำงานหน้าคอมแล้วเสียสมาธิง่าย นักเรียน นักศึกษา หรือฟรีแลนซ์ที่ต้องจัดการเวลาทำงานเอง คนที่อยากจัดระเบียบการทำงานให้มีวินัยมากขึ้น เคล็ดลับใช้งาน Focus Sessions ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เลือกเพลงที่ไม่มีเนื้อร้อง: เพื่อไม่ให้สมองหลุดไปร้องเพลงแทนทำงาน ตั้งเป้าหมายเล็กๆ แต่ชัดเจน: เช่น อ่านเอกสารให้จบ 1 บทใน 25 นาที ใช้ร่วมกับ To-Do List: ช่วยให้คุณรู้ว่างานไหนต้องทำก่อน-หลัง พักอย่างมีคุณภาพ: อย่าลืมลุกไปยืดเส้นยืดสายตอนพัก Focus Sessions ไม่ได้เป็นแค่ฟีเจอร์ธรรมดา แต่เหมือนเป็นผู้ช่วยส่วนตัวที่ช่วยให้คุณทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองใช้ดู แล้วคุณจะลืมคำว่า "ไม่มีสมาธิ" ไปเลย! 😊 ภาพโดยนักเขียน หมีขั้วโลก ทอดกรอบ〔´（エ）｀〕 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !