เชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีวันที่แย่ของตัวเอง บางครั้งอาจผิดหวังในเรื่องงาน เรื่องเรียน หรือปัญหาต่างๆที่ถาโถมเข้ามาในชีวิต ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ผิดหวัง ท้อใจ หรือหมดไฟ เชื่อไหมว่า เพียงคติดีๆ ก็สามารถปลุกเราให้กลับมามีกำลังใจได้อีกครั้งอ่าน 7 คติ ต่อไปนี้ เพื่อเป็นการเติมพลังบวก เป็นกำลังใจ ฮีลใจ ให้ทุกคนกลับมายิ้มได้ “ใช้ชีวิตให้มีรอยยิ้มเสมอ แม้วันนั้นจะไม่มีเรื่องให้ยิ้มเลยก็ตาม’’ประโยคนี้เคยช่วยฮีลใจในวันที่ผู้เขียน ถูกตำหนิ เสียใจ สอบไม่ผ่าน เงินหมด พร้อมกันในวันเดียว แค่เพียงการยิ้มให้กำลังใจตัวเองหน้ากระจก ก็ช่วยให้จิตใจดีขึ้นได้ รู้ไหมว่า รอยยิ้มนี่แหละ คือสิ่งเล็กๆที่เติมเต็มความสุขได้ง่ายๆ ถึงแม้ว่าเราจะมีวันที่แย่แค่ไหน อยากให้บอกตัวเองว่าให้ยิ้มสู้ไว้เสมอ อย่างน้อยๆก็เพื่อสร้างความสุขให้ตัวเองในวันที่เราไม่มีความสุข “จำไว้ว่า บางสิ่งต้องจบ เพื่อให้สิ่งที่ดีกว่าได้เริ่มขึ้น”ครั้งหนึ่ง ประโยคนี้ช่วยฮีลใจผู้เขียนที่เสียใจจากการจบความสัมพันธ์กับคนรัก ทำให้สามารถทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หากวันที่แย่ของคุณ คือความรู้สึกเสียใจที่บางสิ่งต้องจบลง อาจจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ เรื่องงาน คุณอาจตั้งใจให้มันจบลง หรือจบลงด้วยตัวของมันเอง อย่าเสียใจเลย มันคือการเปิดทางให้สิ่งที่ดีกว่าได้เริ่มขึ้น เหมือนกับใบไม้ที่ร่วง เพื่อให้ใบใหม่งอกขึ้นมา“เดี๋ยวมันมันก็ผ่านไป….เหมือนที่เคยผ่านมา”ประโยคนี้ ผู้เขียนบอกตัวเองเวลาที่เจอเรื่องไม่สบายใจ และช่วยฮีลใจของผู้เขียนให้คลายความกังวลใจและความทุกข์ใจ ที่เกิดขึ้นมา ชีวิตนี้เชื่อว่าทุกคนต้องพบกับวันที่แย่ๆมามาก หากวันนี่เป็นวันที่แย่อีกครั้ง ขอเพียงปล่อยให้มันผ่านไป เหมือนกับครั้งก่อนๆ เพราะการปล่อยวางนี่แหละ คือสิ่งที่ทำให้เราคลายความทุกข์ลง “อุปสรรค คือสีสันของชีวิต ที่เลี่ยงไม่ได้”ทุกครั้งที่ผู้เขียนเจอปัญหา จะบอกกับตัวเองด้วยประโยคนี้เสมอ มันช่วยฮีลใจทำให้รู้สึกดีขึ้น เพราะทำให้รู้สึกว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเจอ ถ้าทุกสิ่งราบเรียบไปตลอด คงไม่เรียกว่าชีวิตใช่ไหม หากวันนี้ต้องเจอกับอุปสรรค อยากให้มองว่ามันคือสิ่งที่แต่งเติมเรื่องราวชีวิตเรา แม้มันจะเป็นสีที่ไม่สวยงามเท่าไหร่นัก แต่ก็ไม่มีใครเลี่ยงได้ “อะไรที่เกิดขึ้นแล้ว ย่อมดีเสมอ”นี่คือประโยคที่ผู้เขียนยึดเป็นคติประจำใจ ประโยคนี้ฮีลใจในหลายครั้งที่ชีวิตเจอกับเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้น ไม่ว่าดีหรือร้าย ให้ยอมรับมัน เรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้นมาในชีวิตเรา ล้วนให้คุณค่าแก่ชีวิตเรา เรื่องดี เกิดขึ้นเพื่อเป็นความสุข และเป็นของขวัญให้กับตัวเราเรื่องร้ายหรือปัญหา เกิดขึ้นเพื่อให้เรารู้จักแก้ไข และก้าวข้าม เพื่อให้เราเติบโตขึ้น “ฝนไม่ได้ตกทุกวัน ความทุกข์เช่นกัน มันไม่ได้อยู่ตลอดไป”ประโยคนี้เป็นประโยคที่เพื่อนเคยปลอบใจผู้เขียน เมื่อครั้งที่รู้สึกทุกข์ใจมากให้รู้สึกสบายใจขึ้นมาและทำให้รู้สึกว่าความทุกข์ในวันนี้ มันไม่ได้อยู่ตลอดไป วันนี้มันอาจเป็นวันที่แย่ แต่แน่นอน มันไม่ได้แย่ไปทั้งชีวิต วันนี้เราทุกข์ใจ ขอให้เชื่อว่า วันข้างหน้าเรามีความสุขได้ “ยังมีวันพรุ่งนี้ ให้เริ่มใหม่ได้เสมอ”ประโยคนี้ช่วยฮีลใจที่ผิดหวังให้เห็นว่าวันพรุ่งนี้เราสามารถเริ่มต้นใหม่อีกได้ ผู้เขียนเคยทำงานผิดพลาด สอบตก และเคยไม่ประสบความสำเร็จกับสิ่งที่ตั้งใจ ผู้เขียนบอกตัวเองด้วยประโยคนี้เสมอ ยังมีพรุ่งนี้ ให้เราเริ่มต้นใหม่ เก็บประสบการณ์ที่ผิดพลาดเป็นบทเรียน แล้วนำไปเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้ภาพโดย: ผู้เขียน7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์