“จงใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆ” ชีวิตก็เหมือนหนังสือเล่มหนึ่งแต่ละวัยคือบทหนึ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับไปเขียนใหม่ได้มีทั้งตอนสุข ตอนเศร้า ตอนตื่นเต้น และตอนที่เราไม่เข้าใจเลยว่าทำไมมันต้องเกิดขึ้นกับเราตอนวัยเด็ก… เราอาจไม่รู้ว่าความสุขคืออะไร แต่เราใช้หัวใจรับมันทุกครั้งที่ได้วิ่งเล่น ได้กินขนม หรือแค่มีคนกอดแน่น ๆ แล้วบอกว่า “เก่งมากนะ”พอโตขึ้นเป็นวัยรุ่น เราเริ่มถามตัวเองว่า “เราดีพอหรือยัง?”เป็นวัยที่ความฝันเยอะ ความรู้สึกแรง และความไม่แน่นอนทำให้บางครั้งเราหลงลืมความสุขเล็ก ๆ ไปแต่ขอให้เชื่อเถอะว่า… แค่ได้เป็นตัวของตัวเองในแบบที่ไม่ต้องเหมือนใคร นั่นแหละคือความสุขแล้ว วันนี้ “ คิดส์คุณภาพ” มาแชร์เรื่องราว จงใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆวัน เมื่อเราเข้าสู่วัยทำงาน บางคนมีครอบครัว บางคนมีเป้าหมายใหญ่ความสุขอาจไม่ได้มาในรูปของเสียงหัวเราะเสมอไปแต่มาในรูปของการได้พักหลังวันที่เหนื่อยการได้กินข้าวพร้อมคนที่รัก,หรือแค่การรู้สึกว่า “เรายังไปต่อไหว”และเมื่อถึงวัยชรา อย่าคิดว่าความสุขจะลดลง จริง ๆ แล้ว มันอาจชัดเจนขึ้นกว่าทุกช่วงที่ผ่านมาเสียงหัวเราะจากลูกหลาน, ความสงบของเช้าวันใหม่, หรือแค่ได้เล่าเรื่องเก่า ๆ แล้วมีคนฟัง นั่นก็พอแล้วสำหรับหัวใจที่อบอุ่น“จงมีความสุขในทุกช่วงวัย ไม่ใช่เพราะทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่เพราะเราเลือกมองมันด้วยใจที่ยอมรับ”เพราะชีวิตไม่มีบทไหนที่สมบูรณ์แบบที่สุดแต่มันจะสวยงามเสมอ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับมัน แนวความคิดให้ชีวิตมีความสุข 1.พอใจกับสิ่งที่มี ไม่วิ่งไล่สิ่งที่ยังไม่มา “ถ้าเรามัวแต่มองหาอะไรที่มากกว่า เราจะมองไม่เห็นสิ่งดี ๆ ที่อยู่ตรงหน้า” 2.อยู่กับปัจจุบันให้ได้ดีที่สุด อดีตคือบทเรียน อนาคตคือความหวัง แต่ปัจจุบันคือของขวัญที่ควรใช้ให้คุ้มค่าที่สุด 3.เลือกอยู่กับคนที่สบายใจ มากกว่าคนที่ดูดีแต่ทำให้เหนื่อยใจ ความสัมพันธ์ไม่ต้องหรูหรา แค่จริงใจก็พอแล้ว 4.ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเอง ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร เพราะทุกคนมีเวลาและเส้นทางของตัวเอง “อย่ากดดันตัวเองด้วยนาฬิกาของคนอื่น” 5.เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ปล่อยบางเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ ปล่อยบางคนที่ไม่เห็นคุณค่า เพราะการถือมันไว้ ทำให้หนักเปล่า ๆ 6.ขอบคุณในเรื่องเล็ก ๆ ทุกวัน ยิ่งขอบคุณมากเท่าไหร่ หัวใจก็ยิ่งอ่อนโยนมากขึ้นเท่านั้น 7.หาความสุขง่าย ๆ ใกล้ตัว บางครั้งแค่ได้นั่งจิบกาแฟเงียบ ๆ ฟังเพลงเบา ๆ ก็มีค่ามากกว่าทริปแพง ๆ หลายเท่า เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ทุกวันนี้คุณมีความสุขกับตัวเองมากน้อยแค่ไหน? ได้ทำตามสิ่งที่ตั้งใจไว้หรือเปล่า? ความฝันที่ให้ไว้กับตัวเองยังคงชัดเจนกับมันอยู่ไหม ?ถ้าวันนี้มีสิ่งที่ไม่ได้วาดฝันไว้ ก็ค่อยๆคิดและะเปลี่ยนความคิดและะปล่อยให้เเป็นเรื่องของเวลาตัวผู้เขียนเเองก็เคยใช้ชีวิตที่หม่นหมองมานับไม่ถ้วน แต่เมื่อความคิดได้ตกตะกอนก็สามารถก้าวผ่านมันอย่างมีสติอีกครั้ง เป้นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังสู้อยู่นะคะ ขอบคุณคะ #ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข #ชีวิต ภาพโดยปกโดย คิดส์คุณภาพ canva ภาพประกอบทั้งหมดโดย คิดส์คุณภาพ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !