ใครว่าการขึ้นลงบันไดเลื่อนเป็นเรื่องง่ายๆ ถ้าเราขาดความรอบคอบ ไม่ระมัดระวัง เราอาจเกิดอุบัติเหตุหรือสิ่งที่ไม่คาดฝันได้ วันนี้เรามีมาแนะนำ บันไดเลื่อนขึ้นลงอย่างไรให้ปลอดภัย? 10 ข้อที่ไม่ควรมองข้าม!! เพื่อหลีกเลี่ยงการสะดุดหกล้มหรือเกิดอุบัติเหตุค่ะ 1. ผูกเชือกรองเท้าให้ดี บรรดารองเท้า sneaker ที่เราสวมใส่กันนั้น บางครั้งเราก็อาจละเลยในการผูกเชือกรองเท้าให้สั้น แน่น และกระชับ เราไม่ควรปล่อยให้มันหลุดลุ่ย เพราะเชือกรองเท้าอาจเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้โดยง่าย ในเวลาที่เราขึ้นลงบันไดเลื่อนค่ะ ทางที่ดีควรหมั่นตรวจสอบ สังเกต มองดูเชือกรองเท้าสนีกเกอร์ของเราซักนิด ยามที่เราต้องขึ้นบันไดเลื่อนหรือทางเลื่อนค่ะ สำหรับรองเท้าส้นสูงแบบส้นเข็ม ก็ต้องระมัดระวังให้มากเป็นพิเศษเช่นกัน เพราะอาจมีส่วนที่ทำให้เราสะดุดหกล้ม จากการที่ส้นติดกับร่องบันไดเลื่อน รองเท้าที่กระชับพอดีเท้ายังเหมาะที่จะใส่เดินทางไกลหรือเดินเล่นในห้างได้ทั้งวันค่ะ ไม่ว่าคุณจะขึ้นลงบันไดเลื่อนสักกี่ครั้ง หรือหากตกอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ก็วิ่งหนีได้สบาย ไม่ต้องหวั่นเลยค่ะ 2. อย่าสวมกระโปรงยาวกรุยกรายหรือกางเกงยาวลากพื้น ความชอบและรสนิยมในการแต่งตัวของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันอยู่แล้วค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่น แต่สำหรับคุณผู้หญิง เราอยากเตือนสักนิดว่าเวลาที่คุณต้องเดินขึ้นลงบันไดเลื่อนหรือเดินบนทางเลื่อน การแต่งกายที่รุ่มร่ามอาจก่อให้เกิดอันตรายหรืออุบัติเหตุได้ง่าย ไม่เฉพาะการใช้บันไดเลื่อนหรือทางเลื่อนเท่านั้น แม้แต่การขึ้นรถไฟฟ้า รถโดยสารประจำทาง ที่ทำให้เราเหยียบขากางเกงหรือปลายกระโปรงของเราได้ เราเองก็ทั้งเคยถูกเหยียบและเหยียบชายกระโปรงตัวเองมาหลายต่อหลายครั้งค่ะ หรือการนั่งมอเตอร์ไซค์รับจ้างก็เช่นกัน ที่กระโปรงเราอาจไปพันล้อมอเตอร์ไซค์ ทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้ ทางที่ดีถ้าเรารู้ว่าเราต้องไปเดินห้าง เดินทางไปสนามบิน หรือสถานที่ๆ ต้องใช้บันไดเลื่อน แม้กระทั่งการเดินทางไปเที่ยวไกลๆ การแต่งกายอย่างรัดกุม จะทำให้เราเดินได้อย่างทะมัดทะแมง ช่วยให้มั่นใจได้ว่าหากเกิดอะไรขึ้น เราสามารถที่จะชักเท้า หรือสาวเท้าออกได้ไว เพื่อป้องกันอันตรายหรืออุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวเรา ยิ่งถ้าเราไปในสถานที่ๆ มีคนเยอะๆ เช่น ไปเที่ยวผับ ไปดูคอนเสิร์ต การแต่งตัวที่ไม่รุ่มร่ามจะช่วยทำให้เราวิ่งหนีได้เร็วขึ้น ในกรณีมีเหตุฉุกเฉิน เช่น เกิดไฟไหม้ หรือ มีการทะเลาะวิวาทกันค่ะ 3. อย่าซื้อของพะรุงพะรังมากเกินไป สำหรับใครที่เป็นนักช้อปตัวยง แน่นอนว่าคงไม่สามารถหลีกเลี่ยงการช้อป ซื้อของแหลก เวลาที่เราไปเดินตามห้างได้หรอก เพราะจุดประสงค์หลักของทุกคนก็คือช้อปปิ้งใช่มั้ยค่ะ แต่เราก็ต้องอย่าลืมไปว่าเวลาที่เราต้องเดินขึ้นลงบันไดเลื่อน ไหนมือข้างหนึ่งต้องเกาะบันไดเลื่อน ไหนมืออีกข้างก็ต้องถือของถือถุงพะรุงพะรังเยอะแยะไปหมด และต้องถือมือถืออีก เพราะการยืนอยู่บนบันไดเลื่อนจำเป็นต้องใช้การทรงตัวของเราพอสมควรค่ะ เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น แนะนำว่า ถ้าไปคนเดียว อย่าช้อปเยอะ ไม่งั้นเราต้องถือของพะรุงพะรังเวลาขึ้นลงบันไดเลื่อน ถ้าอยากซื้อของเยอะ ก็หลอกแฟนหรือชวนเพื่อนไปช่วยถือของจะดีกว่าค่ะ 4. อย่าใส่ของในรถเข็นมากเกินไป สำหรับใครที่มีหน้าที่ซื้อของใช้เข้าบ้านเป็นประจำทุกเดือน โดยเฉพาะคุณแม่บ้านที่มีหุ่นผอมบางร่างน้อยอย่างเรา ก็เข้าใจหรอกนะคะว่าไปทั้งทีก็ต้องซื้อให้เต็มที่ แต่คุณเคยมีประสบการณ์เหมือนเรามั้ย ที่ลืมตัว ช้อปจนเต็มรถเข็น ทั้งของเยอะทั้งของหนัก พอจะลงบันไดเลื่อนที่เป็นทางลาด เรางี้ต้องจับรถเข็นให้แน่นแบบเก็งทั้งตัวเลยค่ะ กลัวรถเข็นจะไถลไปชนคนข้างหน้า แถมดันไปคนเดียวซะด้วย ถ้าหากคิดจะซื้อของใช้จำนวนเยอะๆ เราแนะนำให้คุณชวนใครซักคนไปช่วยเข็นจะดีกว่า หรือไม่ก็ทยอยซื้อเดือนละ 2-3 ครั้ง ถ้าหากบ้านคุณอยู่ใกล้ห้าง สิ่งสำคัญอีกเรื่องหนึ่งก็คือ เวลาเลือกรถเข็น คุณต้องดูด้วยว่าล้อรถอยู่ครบ ไม่หลุด ไม่ฝืด ไม่ชำรุด แตกหัก สามารถเข็นได้ลื่นๆ ปรื๊ดๆ รวมทั้ง trolley ในสนามบิน และกระเป๋าเดินทางของเราด้วย ซึ่งตัวเราจำเป็นต้องตั้งหลัก เตรียมตัวและทรงตัวให้ดีเวลายกกระเป๋าขึ้นหรือลงจากบันไดเลื่อนค่ะ ที่สำคัญต้องลองยกกระเป๋าเดินทางดูก่อนว่าหนักแค่ไหน ยกลงจากบันไดเลื่อนไหวรึเปล่า ทั้งเราจึงต้องระมัดระวังรถเข็นและกระเป๋าเดินทางให้มากเป็นพิเศษ ในเวลาที่ต้องใช้บันไดเลื่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ เพราะยังไงคุณก็ต้องเข็นและลากพามันขึ้นลงบันไดเลื่อนไปกับคุณอยู่แล้ว ใช่มั้ยล่ะคะ 5. อย่าเล่นมือถือตอนขึ้นลงบันไดเลื่อน ช่วงเวลาในการขึ้นลงบันไดเลื่อน ถึงจะใช้เวลาเพียงแค่ 1-2 นาที ก็อาจทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้เหมือนกันค่ะ เราจึงไม่ควรประมาท หากเราเอาใจจดจ่อกับการเลื่อนดูมือถือหรือเม้าท์มอยแชทคุยกับเพื่อน จนลืมว่าบันไดขั้นสุดท้ายกำลังจะมาถึงแล้ว แทนที่จะขึ้นลงบันไดเลื่อนอย่างระมัดระวัง รวมทั้งการเสียบหูฟังฟังเพลง เพราะถ้าเกิดเหตุฉุกเฉิน เราจะไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยค่ะ เช่นนั้นแล้ว เราแนะนำว่าควรตั้งใจขึ้นลงบันไดเลื่อนเพียงอย่างเดียวให้เสร็จเสียก่อน แล้วก็อย่าหันไปเม้าท์กับเพื่อนหรือแฟน และไม่ต้องเกี่ยวก้อยควงแขนเดินจับมือกับแฟนตลอดบนบันไดเลื่อนก็ได้ค้า แม้ว่าคุณกับแฟนจะมีหัวใจตรงกัน แต่เมื่อถึงขั้นสุดท้าย ขาของคนแต่ละคนจะก้าวเท้าไม่พร้อมกันค่ะ 6. อย่าเหม่อลอยเวลาขึ้นลงบันไดเลื่อน ในบางเวลาที่คุณรีบมาก สายตาคุณอาจวอกแวกมองสอดส่ายหาคนที่คุณนัด หรือมองหาร้านค้าที่คุณต้องการไปซื้อของ ในขณะที่บางคนเหม่อลอย ขอเตือนเลยค่ะว่า เราไม่ควรละสายตาจากการมองบันไดเลื่อน โดยเฉพาะบันไดเลื่อนขั้นสุดท้ายที่เราต้องเตรียมตัวและรีบยกเท้าก้าวอย่างมั่นคง ไม่งั้นเราอาจจะสะดุดหกล้มได้เลยค่ะ 7. ไม่ควรวิ่งขึ้นลงบันไดเลื่อนหรือรีบแซงคนก่อนหน้า การทำเช่นนี้ นอกจากคุณอาจจะหกล้มแล้ว การแซงหน้าคนอื่นขึ้นลงบันไดเลื่อนเพียงระยะแค่อึดใจ ดูเหมือนจะเป็นการเสียมารยาทไปสักหน่อย แม้คุณจะรีบจริงๆ ก็เถอะ อีกอย่างที่ควรทำก็คือ การยืนเว้นระยะห่างบนขั้นบันไดเลื่อนให้ห่างจากคนข้างหน้าสัก 2 ขั้น เผื่อเกิดอุบัติเหตุหรือเหตุอันใดก็ตาม คุณจะได้ไม่ล้มทับกันเป็นโดมิโนค่ะ คุณยังพอมีโอกาสถอยห่างหรือหลบทันค่ะ 8. สังเกตขั้นบันไดก่อนขึ้นลง จากประสบการณ์ที่เราหลายคนได้รับรู้กันมา การสังเกตขั้นบันไดก่อนขึ้นลงบันไดเลื่อน จะสามารถช่วยคุณให้ปลอดภัยได้ ในกรณีอะไหล่หรือชิ้นส่วนของบันไดเลื่อนหลุด เราเองก็เคยมีประสบการณ์ที่ขึ้นบันไดเลื่อนที่ชำรุด และมีเสียงดังก๊อกแก๊กของบันไดเลื่อนเหมือนกับว่ามันจะแยกออกจากกันอ่ะค่ะ 9. การใช้มือจับราวบันไดเลื่อนอย่างพอดีและมั่นคง ราวบันไดเลื่อนสามารถพยุงและทำให้เรายึดเกาะ ทรงตัวในการขึ้นลงบันไดเลื่อนได้ดีก็จริง แต่เราควรจับแบบพอดีค่ะ เพราะเราเคยจับราวบันไดเลื่อนซะแน่นเลย ผลปรากฏว่าพอถึงบันไดเลื่อนขั้นสุดท้าย ขากับมือเราไม่สัมพันธ์กันค่ะ เราก้าวเท้าลงบันไดเลื่อน แต่มือเรากลับดันไม่ผละจากราวตามเท้าของเรา ดังนั้นการขึ้นบันไดเลื่อนที่บางคนอาจเคยมองข้ามและไม่คิดว่าจะเกิดอะไรร้ายแรงขึ้น เราขอเตือนเลยว่าอย่าเหม่อลอยและต้องมีสติเสมอค่ะ 10. ระมัดระวังเด็กเล็ก หากคุณต้องพาลูกๆ ของคุณขึ้นลงบันไดเลื่อน ถ้าพวกเขายังเล็กมากนัก เราแนะนำว่าให้อุ้มเขาเลย หรือถ้าโตขึ้นมาหน่อย ก็จูงมือจับเขาแน่นๆ ค่ะ ต้องบอกให้เค้าอยู่นิ่งๆ อย่าซน และไม่วิ่งขึ้นลง หรือเดินสวนบันไดเลื่อน เราควรสอนให้เค้าก้าวเท้าขึ้นหรือลงจากบันไดเลื่อน และพอใกล้ถึงบันไดขั้นสุดท้าย ต้องบอกล่วงหน้าให้เค้าเตรียมตัวยกและก้าวเท้าอย่างเต็มเท้าทันที เพราะเด็กจะก้าวเท้าไม่ทันเท่ากับผู้ใหญ่อย่างพวกเราหรอกค่ะ สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่ควรอย่างยิ่งที่จะปล่อยให้เด็กขึ้นลงบันไดเลื่อนตามลำพัง เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุกับเค้าได้ค่ะ เครดิตภาพ ภาพปก โดย JÉSHOOTS / pexelsภาพที่ 1 โดย Elena Rubtsova / pexelsภาพที่ 2 โดย Wallace Chuck / pexelsภาพที่ 3 โดย Igor Costa / pexelsภาพที่ 4 โดย Oleksandr P / pexels Tag#บันไดเลื่อน #บันไดเลื่อนขึ้นลงอย่างไรให้ปลอดภัย #วิธีขึ้นบันไดเลื่อน #บันได #อุบัติเหตุ #วิธีป้องกันอุบัติเหตุ #เหตุฉุกเฉิน #หกล้ม #รถเข็น #กระเป๋าเดินทาง #ห้างสรรพสินค้า #สนามบิน #การดูแลเด็ก #การดูแลเด็กเล็ก #ไลฟ์สไตล์ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !