..." สำหรับใครหลายคนที่กำลังจะสอบในช่วงนี้หรือเรียนหนักในช่วงนี้ แล้วมีเวลาจำกัดในการอ่านหนังสือ หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้หลายๆหน้าให้ได้ตามเป้าหมายที่คุณวางไว้ หรืออ่านหนังสือที่คุณสนใจให้จำได้แม่นๆ อ่านแล้วเข้าใจและจดจำในสิ่งที่เราอ่านได้ ดังนั้นการอ่านหนังสือให้จำได้ดีเป็นเรื่องที่มีหลากหลายวิธี แต่นี่คือ 6 วิธีที่ผู้เขียนอยากแนะนำให้ผู้อ่านได้ลองนำไปใช้กันได้ง่ายๆและได้ผลลัพธ์อย่างดีเลย จะมีวิธีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลยค่ะทุกคน "..." 1. เลือกหนังสือที่เราสนใจ "...ในวันพักผ่อนหรือเวลาว่างถ้าเราอยากอ่านหนังสือสักเล่ม เราก็ต้องเลือกหนังสือที่เรามีความสนใจและเป็นที่ชื่นชอบ ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และสอดคล้องกับความสนใจส่วนตัวของเรา หรือจะเป็นหนังสือเรียนที่เราต้องอ่านให้จบเป็นเรื่องๆ หรืออ่านหนังสือทบทวนอีกรอบเพื่อเตรียมตัวสอบ เป็นต้น ดังนั้นการที่เราจะอ่านหนังสือให้จำนั้นเราต้องเลือกหนังสือที่เราสนใจและชื่นชอบเรื่องนั้นมาอ่านเสียก่อน หรือเรื่องที่เราไม่เคยอ่านแต่เรามีความตั้งใจอยากอ่าน โดยที่เราไม่ต้องฝืนว่าเราจะต้องอ่านเล่มนี้เล่มนั้น ถ้าเราฝืนอ่านเล่มที่เราไม่สนใจแล้วเราจะอ่านเข้าใจได้อย่างไรจริงมั้ยคะทุกคน เราก็ต้องคาดหวังว่าเมื่อได้อ่านแล้วก็ต้องการจำเนื้อหาที่อ่านนั้นได้ และเข้าใจในเรื่องที่อ่านด้วย..." 2. สถานที่และสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม "...สำหรับผู้เขียนแล้วชอบสถานที่ที่มีแสงที่เพียงพอและเงียบสงบ ก็จะเป็นห้องสมุดหรือพื้นที่ที่ไม่มีการรบกวน เพราะจะทำให้มีสมาธิในการอ่านดีขึ้น แต่ก็ขึ้นอยู่กับบุคคลและความสะดวกสบายของแต่ละคนนะคะ สถานที่ที่ผู้เขียนชอบอ่านในห้องสมุด เพราะห้องสมุดเป็นสถานที่ที่มีบรรยากาศเงียบสงบและมีการจัดเรียงหนังสืออย่างเป็นระเบียบ เราสามารถเลือกหนังสือที่เราสนใจมาอ่านได้อย่างไม่มีการรบกวน หรือจะเป็นที่ร้านกาแฟหรือร้านเค้ก บางครั้งการอ่านหนังสือในบรรยากาศของร้านกาแฟหรือร้านเค้กก็มีบรรยากาศอบอุ่นและมีแสงเพียงพอต่อการอ่าน อาจช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขในการอ่านก็ได้นะ หรือถ้าเราอยากมีความเป็นส่วนตัว สะดวก สบาย ก็จะเป็นที่บ้านหรือห้องนอนของเราเองก็ได้ หรือจะเป็นพื้นที่ส่วนตัว ห้องนั่งเล่น ห้องทำงาน ในสวนสาธารณะก็ได้แล้วแต่ใครชอบเลยเอาที่เราชอบในแบบของเรานะคะ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการอ่านมากยิ่งขึ้น จะช่วยให้เราจดจ่อและอ่านหนังสือได้นานคะ..." 3. ตั้งจิตใจให้พร้อม "...ก่อนที่เราจะเริ่มอ่านหนังสือ เราต้องพยายามเรียบเรียงความคิดและลดความกังวลเสียก่อน หากมีเรื่องรบกวนที่กำลังทำให้เราไม่สามารถตั้งใจอ่านได้ ควรพยายามแก้ไขมันให้เสร็จสมบูรณ์ก่อนที่จะลงมืออ่าน เพราะถ้าจิตใจของเราไม่พร้อม ยังมีความกังวล ยังมีเรื่องที่ต้องคิดให้เครียดในตอนนั้นละก็ จะทำให้เราไม่มีสมาธิซึ่งจะส่งผลให้เราอ่านหนังสือแล้วไม่จำและไม่เข้าใจก็ได้นะทุกคน ดังนั้นควรตั้งจิตใจให้พร้อมที่จะอ่านหนังสือเสียก่อนเพื่อจะได้มีสมาธิในการอ่านหนังสือและจดจำในสิ่งที่อ่านได้นะคะ..." 4. อ่านด้วยจุดมุ่งหมายชัดเจน "...ก่อนที่จะเริ่มอ่าน ควรกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนว่าเราต้องการที่จะได้อะไรจากการอ่านหนังสือเล่มนั้น เช่น อ่านเพื่อสอบ อ่านเพื่อทบทวนบทเรียน อ่านเพื่อสรุป อ่านเพื่อผ่อนคลาย อ่านเพื่อการเรียนรู้ความรู้ใหม่ อ่านเพื่อการพัฒนาทักษะหรือจะอ่านเพื่อความสนุกสนาน เป็นต้น ทั้งนี้จะช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจในการอ่านและจะช่วยในการตัดสินใจว่าเราจะอ่านหนังสืออย่างไร ดังนั้นถ้าเรามีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนว่าเราอ่านเพื่ออะไร จะช่วยให้เราสามารถวางแผนได้ว่าเราจะอ่านให้ได้กี่หน้า อ่านเวลาไหน อ่านเรื่องอะไร และได้อะไรจากการอ่านหนังสือเล่มนั้นนะคะ..." 5. ใช้เทคนิคอ่านที่เหมาะสม "...มีเทคนิคหลายวิธีที่เราสามารถใช้ในการอ่านที่จะช่วยให้จำได้ดีขึ้น เช่น การทำเครื่องหมายหรือเน้นบางส่วนของข้อความ การเขียนบันทึกหรือสรุปเนื้อหาที่เราอ่าน เพื่อที่จะได้ทบทวนในภายหลัง การสร้างตารางหรือแผนผังแบบต่างๆ เพื่อแสดงความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดและข้อมูลต่างๆที่เราอ่าน หรือจะเป็นการฟังเสียงดนตรีคลาสสิกเบาๆ เพื่อสร้างสมาธิในการอ่าน หรือการอ่านแล้วบันทึกเสียงเพื่อเปิดฟังวนไปจนเราจำได้ เป็นต้น วิธีเหล่านี้ล้วนเป็นเทคนิคที่จะช่วยเสริมสร้างความจำของเราให้ดีขึ้นนะทุกคน อย่างไรก็ตามเทคนิคเหล่านี้สามารถช่วยให้เราอ่านหนังสืออย่างมีประสิทธิภาพและเข้าใจเนื้อหาได้มากขึ้น แต่อย่าลืมว่าการอ่านคือกระบวนการส่วนตัวของแต่ละบุคคล ดังนั้นคุณสามารถปรับและประยุกต์เทคนิคต่างๆ เพื่อให้เหมาะสมกับรูปแบบการอ่านและความต้องการของคุณเองได้..." 6. ทบทวนเนื้อหาที่อ่านพร้อมสรุป "...สำหรับผู้เขียนแล้วการทบทวนเนื้อหาที่อ่านพร้อมสรุปเป็นวิธีที่สำคัญมากนะคะในช่วงที่อ่านหนังสือเรียนหรืออ่านสอบ เพราะวิธีนี้จะช่วยให้เรามีความจำแม่นๆและรวดเร็ว เมื่อเราอ่านหนังสือเสร็จสิ้นแล้ว เราสามารถเขียนบันทึกและสรุปเนื้อหาที่เราอ่านได้ หรือพูดคุยกับผู้อ่านคนอื่นๆเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและข้อคิดเห็นกันก็ได้ หลังจากที่เราอ่านและจำเนื้อหาได้ดีแล้ว ลองนำความรู้ที่เราได้รับไปใช้ในสถานการณ์จริง เช่น พูดคุยกับคนอื่น นำไปใช้ในการทำงาน หรือแสดงความคิดเห็นในกระดานอินเทอร์เน็ต เป็นต้น การนำความรู้ไปใช้จริงซึ่งจะช่วยให้เราได้ฝึกฝนและได้เข้าใจเนื้อหามากยิ่งขึ้นนะคะ ดังนั้นเมื่อทุกคนอ่านแล้วก็อย่าลืมทำสรุปทุกครั้งที่อ่านเพื่อดูว่าเราเข้าใจในสิ่งที่อ่านมากน้อยเพียงใด นอกจากนี้เนื้อหาที่เราได้ทำสรุปหรือได้บันทึกไว้จะช่วยให้เราประหยัดเวลาในการอ่านโดยที่เราไม่ต้องกลับไปอ่านซ้ำอีกรอบในเวลาที่จำกัดและได้ใช้เวลาอ่านหนังสือเล่มอื่นต่อไปได้อีกด้วย......" การอ่านหนังสือให้จำนั้นเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายามนะคะ ดังนั้นควรมีความอดทนและรับผิดชอบในการฝึกฝนและทบทวนเนื้อหาอย่างสม่ำเสมอ อย่าลืมให้เวลาสำหรับการพักผ่อนและการดูแลสุขภาพร่างกายของเราเอง เพื่อให้ความจำและการเรียนรู้ของเรามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนะคะ เรื่องสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะทุกคน นอกจากนี้อย่าลืมบำรุงสมองด้วยวิตามินและดูแลสุขภาพให้แข็งแรงไม่เจ็บไม่ป่วยด้วย เพราะถ้าสุขภาพร่างกายของเราไม่พร้อมเราก็จะอ่านหนังสือไม่รู้เรื่องนะ ทำให้สมองจดจำไม่ได้ เช่นบางทีเราไม่สบายปวดหัวเราก็อ่านไม่ได้เลยเพราะปวดหัวและถ้าอ่านอาจจะทำให้เราปวดหัวหนักขึ้นไปอีก ดังนั้นสุขภาพกายและสุขภาพใจต้องพร้อมด้วยนะคะจึงจะทำให้การอ่านของเราได้ผลลัพธ์ที่ดีและจดจำได้ดียิ่งขึ้น วิธีเหล่านี้ลองนำไปใช้กันดูนะคะเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านได้ไม่มากก็น้อย ขอให้มีความสุขและสนุกกับการอ่านหนังสือนะคะทุกคน "..เครดิต1.ภาพหน้าปก (Masukazaเจ้าของบทความ)2.ภาพประกอบทั้งหมดโดย (Masukasaเจ้าของบทความ)7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์