สวัสดีคะวันนี้เรามารีวิว วิธีดูยา อาหาร หมดอายุ ดูอย่างไร วันนี้ผู้เขียนได้ตรวจดูยาที่มีอยู่ที่บ้านและอาหารที่บรรจุไว้ในกล่อง ซองชนิดต่างๆ ว่ามีบางชนิดหมดอายุแล้ว แต่เราลืมสังเกต อาจทำให้เราเผลอหยิบยาหรืออาหารที่หมดอายุแล้วมารับประทานทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้เรามาดูกันเลยคะว่ามีวิธีดูยา อาหาร หมดอายุ ดูอย่างไรวิธีดูยาหมดอายุ ดูอย่างไร วันนี้ผู้เขียนถ่ายรูปมาให้ดูเป็นตัวอย่าง ว่าเราสังเกตตรงไหน เช่น ยา Gaviscon เป็นยาบรรเทาอาการ รักษากรดไหลย้อน การดูวันเดือนปีหมดอายุเราต้องดูที่ข้างซองยา ในรูปที่เห็นอยู่นี้แสดงว่ายา Gaviscon หมดอายุ 12 มกราคม 2024 ยาแก้แพ้ EXP 02/12/26 หมายความว่า ยาตัวนี้หมดอายุ วันที่ 2 ธันวาคม 2026ยา AMXOL มี Lot และ วันผลิต 14 กันยายน 2021 และหมดอายุ 14 กันยายน 2026 ดูที่ข้างกล่องยาผงเกลือแร่ มี Lot และ วันผลิต 23 ธันวาคม 2020 และหมดอายุ 22 ธันวาคม 2023 ดูที่ข้างซองยาผงเกลือแร่ มีเลข Lot ผลิต วันที่ 6 ตุลาคม 2565 และหมดอายุ วันที่ 6 ตุลาคม 2567 ดูที่ข้างกล่องยายารักษาโรคข้อเสื่อม มีเลข Lot วันที่ผลิต 16 ธันวาคม 2020 และวันที่หมดอายุ 16 ธันวาคม 2022 แสดงว่ายาตัวนี้หมดอายุแล้วนั่นเอง เราดูที่ข้างกล่องยา 2. วิธีดูอาหารหมดอายุ ดูอย่างไร โดยทั่วไปอาหารมักระบุว่า "ควรบริโภคก่อนวันที่ " เรามีตัวอย่างมาให้สังเกต ดังนี้:ซุบก้อนรสหมู หมดอายุ วันที่ 2 มิถุนายน 2024 สังเกตได้จากข้างกล่อง มาม่า ผลิตวันที่ 30 พฤษภาคม 2023 หมดอายุ 30 มกราคม 2024 โดยดูจากก้นถ้วยน้ำตาลทราย ผลิตวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2023 และหมดอายุ วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2025 โดยดูที่มุมขวาล่างของถุงขนมปังกรอบกะทิสอดไส้สับปะรด วันที่ผลิต 19 มกราคม 2023 และหมดอายุ 19 มกราคม 2024 โดยดูที่ข้างกระป๋องเนยแข็ง วันที่ผลิต 10 ธันวาคม 2021 หมดอายุ วันที่ 9 มิถุนายน 2022 ดูที่ข้างกล่องแสดงว่าเนยนี้หมดอายุแล้วจะเห็นว่ายาและอาหารเป็นสิ่งที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายหากว่าเรารับประทานยาและอาหารที่หมดอายุแล้วอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพดังนั้นเราจึงต้องรู้วิธี ดูยา อาหาร ว่าหมดอายุแล้วหรือไม่ หรือสังเกตลักษณะที่เปลี่ยนแปลงจากปกติหากตรวจพบเราไม่ควรนำมารับประทานเครดิต ภาพหน้าปกและภาพประกอบทั้งหมดโดยผู้เขียนตกแต่งภาพโดย Canvaอยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้