1) หากเรายังเชื่อว่า "อดีต"คือ ตัวกำหนดทุกสิ่งเราจะถูกอดีต "พันธนาการ" เอาไว้.จนไม่สามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้แม้เพียงก้าวเดียวหรือไม่อาจมี "ความสุข"ในวันข้างหน้าได้เลย ========================== 2) ความโกรธเป็นเพียงเครื่องมือที่เราต้องการใช้.เพื่อกดดันใครสักคนเพียงเท่านั้นซึ่งเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ =========================== 3) ไม่สำคัญเลยว่าเราจะได้หรือไม่ได้อะไรมาบ้าง.ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าเราจะใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เป็นประโยชน์ได้อย่างไร ============================ 4) สิ่งสำคัญไม่ใช่การพยายามเป็นเหมือนคนอื่น.แต่คือ การเปลี่ยนแปลงตัวเราเองต่างหาก ============================ 5) การที่เราไม่มีความสุขไม่ได้เป็นเพราะอดีตหรือสภาพแวดล้อม.หรือการที่เราไม่มีความสามารถแต่เป็นเพราะเราไม่มี “ความกล้า”มากพอต่างหากล่ะ =========================เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay 6) หากชีวิตของเรายังผูกติดอยู่กับคำว่า “ถ้า…”.เช่น “ถ้าเราทำแบบนี้”เราก็เปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้เลยเพราะเราจะใช้มันเป็น "ข้ออ้าง"ให้ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงชีวิต ========================== 7) ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอดีตสิ่งเหล่านั้นจะไม่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบันแม้แต่นิดเดียว.คนที่กำหนดชีวิตของเรา คือเราที่มีชีวิตอยู่ “วินาทีนี้” ต่างหาก ============================ 8) ตราบใดที่ยังเอา "ความทุกข์"มาเป็นอาวุธให้ตัวเองดู "พิเศษ".คนคนนั้นก็จะต้อง "ทุกข์" ตลอดไป =========================== 9) ไม่สำคัญว่าตอนนี้เราจะเดินนำหน้าหรือเดินตามหลังใคร.เพราะทุกคนก็เดินอยู่บนพื้นราบไม่มีใครเหนือกว่าใคร.เราไม่ได้เดินไปข้างหน้าเพื่อจะแข่งขันกับคนอื่น.แต่เราก้าวไปให้ไกลจากจุดที่เราอยู่ในปัจจุบันต่างหาก ========================== 10) การยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเองกล่าวขอโทษ.หรือถอนตัวออกมาจากการต่อสู้ไม่ใช่ “ความพ่ายแพ้” ============================เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย Pexels จาก Pixabay 11) จำนวนเพื่อนหรือคนรู้จักไม่ได้มีคุณค่าอะไรเลย.สิ่งที่ควรคำนึงถึง คือ ระยะห่างและความสนิทระหว่างความสัมพันธ์ต่างหาก ============================== 12) ความรักที่แท้จริงจะไม่มีความรู้สึกต่ำต้อย.ไม่ต้องพยายามแสดงให้อีกฝ่ายเห็นข้อดีของเรา.ความรัก คือ ภาวะที่เราต่างก็เป็นตัวของตัวเองได้ ============================ 13) การที่เราอยากได้รับการยอมรับจากคนอื่น.หรือสนใจว่าคนอื่นจะตัดสินคุณค่าเราอย่างไร.จะทำให้เราต้องใช้ชีวิตในแบบที่คนอื่นอยากให้เป็น.คือ การทิ้งชีวิตตัวเองและไปใช้ชีวิตคนอื่นแทน =============================== 14) เราจำเป็นต้องแยกแยะว่าแต่ละเรื่องเป็นธุระของใคร.และไม่ควรเข้าไปก้าวก่ายธุระของคนอื่น.รวมทั้งอย่ายอมให้คนอื่นมาก้าวก่ายธุระของเราเช่นกัน ============================ 15) การใช้ชีวิตตามที่คนอื่นคาดหวังหรือฝากชีวิตไว้กับคนอื่น.คือ การโกหกตัวเองและคนรอบข้างไปวันๆเท่านั้น ===========================เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย StockSnap จาก Pixabay 16) ตราบใดที่เรายังไม่เลิกสนใจคำวิพากษ์วิจารณ์.ยังกลัวที่จะถูกเกลียดยังต้องการให้คนอื่นยอมรับ.เราก็จะไม่สามารถใช้ชีวิตตามแบบที่ตัวเองปรารถนาได้ ========================= 17) อย่าเอาแต่คิดว่า“คนคนนี้จะให้อะไรกับเราได้บ้าง”.แต่ต้องคิดว่า “เราจะให้อะไรกับคนนี้ได้บ้าง” ============================== 18) การใช้ชีวิตอยู่ด้วยความหวาดกลัวว่าความสัมพันธ์จะพังทลายลง.คือ การใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นและทำให้ตัวเราไร้อิสรภาพ ============================ 19) เราต้องไม่มองว่าคนอื่นกำลังทำอะไรแต่ต้องมองให้ลึกลงไปถึงตัวตนของเขา ============================ 20) เราจะสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อเรา“ยอมรับตัวเอง” “เชื่อใจคนอื่น ”.และ “ช่วยเหลือคนอื่น” เสียก่อน =============================เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย Mihai Paraschiv จาก Pixabay 21) อย่าสนใจในสิ่งที่ “เปลี่ยนแปลงไม่ได้”.แต่ให้กลับไปสนใจในสิ่งที่“เปลี่ยนแปลงได้” แทน ============================= 22) คนเรามีความสามารถเพียงพอจะขาดก็แค่ “ความกล้า” เท่านั้น ========================== 23) หากเรากลัวที่จะเชื่อใจคนอื่น.เราจะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับใครได้เลย ========================== 24) การช่วยเหลือคนอื่นไม่ใช่การอุทิศตนเพื่อละทิ้งตัวเอง.แต่เป็นการทำให้ตัวเองรู้สึกมี“คุณค่า” ต่างหาก ========================= 25) แทนที่จะคิดว่าทำไมไม่มีใครมาช่วยฉันหรือทำอะไรให้ฉันเลย.ควรคิดว่าเราสามารถทำอะไรให้คนอื่นได้บ้าง แล้วลงมือทำ =========================เครดิตรูปภาพ : ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay 26) ความสุข คือการรู้สึกว่าได้ช่วยเหลือคนอื่น.แม้จะเป็นการช่วยเหลือแบบปิดทองหลังพระไม่มีใครมองเห็นก็ตาม ============================== 27) ชีวิตที่สมบูรณ์ในตัวเอง.คือ ชีวิตที่เน้น“การกระทำที่อยู่ตรงหน้าในขณะนี้”จนสำเร็จไปเองโดยไม่รู้ตัว ============================= 28) การโกหกตัวเองที่เลวร้ายที่สุด คือ.การเอาแต่มองอดีตและอนาคตโดยไม่สนใจ “วินาทีนี้”.เมื่อวานและพรุ่งนี้ไม่ได้เป็นตัวกำหนดชีวิตเราแต่เป็น …"วินาทีนี้" ต่างหาก =================================== 29) การช่วยเหลือคนอื่นจะทำให้เราไม่มีวันหลงทาง.เราจะมีอิสรภาพและได้ทำสิ่งที่อยากทำใครจะเกลียดเราก็ปล่อยให้เขาเกลียดไป ============================= 30) ถ้า “ตัวเรา” เปลี่ยนแปลง“โลก” ก็จะเปลี่ยนแปลงตาม.โลกรอบตัวเราไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นจะเปลี่ยนแปลงได้.จะมีก็แต่ “ตัวเรา” เท่านั้น ============================= ในเล่มเนื้อหาเต็มอ่านสนุกมากค่ะเป็นบทสนทนาระหว่างชายหนุ่มกับนักปรัชญามาถกเถียงกัน.ใครสนใจซื้อมาเก็บไว้อ่านได้เลยนะคะรับรองว่าคุ้มค่า คุ้มราคาแน่นอนค่ะ ============================= เครดิตรูปภาพ : เพจเฟซบุ๊กรีวิวหนังสือดีดี " กล้าที่จะถูกเกลียด "ผู้เขียน : คิชิมิ อิชิโร , โคะกะ ฟุมิทะเกะผู้แปล : โยซุเกะ , นิพดา เขียวอุไร.สำนักพิมพ์ : วีเลิร์นหมวด : จิตวิทยาจำนวน : 313 หน้าราคา : 240 บาท ======================================= ขอขอบคุณทุกคนที่ติดตามมาโดยตลอดค่ะ ^-^และรบกวนฝากเพจของแอดด้วยนะคะเพจเฟซบุ๊ก : รีวิวหนังสือดีดีhttps://www.facebook.com/Bookslovercommunity/ขอบคุณค่ะ ======================================== ช่องทางติดตามอื่นๆ Website : https://bookslovercommunity.home.blog/.IG : https://www.instagram.com/bookslover_community/.Blockdit : https://www.blockdit.com/neemmy.bk ========================================= เครดิตรูปภาพหน้าปก : ภาพโดย Florin Radu จาก Pixabay