รีเซต

"เก้าอี้นั่งคุกเข่า" ตัวช่วยขจัดปัญหาปวดเมื่อยตัว สำหรับคน WFH

"เก้าอี้นั่งคุกเข่า" ตัวช่วยขจัดปัญหาปวดเมื่อยตัว สำหรับคน WFH
TNN Health
15 ธันวาคม 2564 ( 18:40 )
84
"เก้าอี้นั่งคุกเข่า" ตัวช่วยขจัดปัญหาปวดเมื่อยตัว สำหรับคน WFH

ข่าววันนี้ WFH มานาน ทำให้คุณมีอาการปวดหลัง เมื่อยตัวบ่อยๆ รึเปล่า? Kneeling Desk หรือ โต๊ะทำงานแบบนั่งคุกเข่า อาจช่วยคุณได้! "โต๊ะทำงานแบบนั่งคุกเข่า” ออกแบบมารับกับสรีระร่างกาย โดยมีแผ่นรองบนเบาะนั่ง เข่า และหน้าแข้งรองรับน้ำหนักของร่างกาย ซึ่งจะถ่ายเทไปที่ขาเมื่อต้องนั่งติดต่อกันเป็นเวลานานๆ  


อาการปวดคอ (tech neck) และปวดหลัง (back pain) หลังจากทำงานที่บ้าน วันละหลายชั่วโมง เป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกัน โดยไม่มีโต๊ะทำงานในช่วงการระบาดขอโควิด-19 เป็นสิ่งที่ใครหลายคนต้องเจอ


แถมหลายเดือนกับการทำงานที่บ้าน อาจทำให้เราต้องเปลี่ยนที่นั่งทำงานไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นโซฟา โต๊ะในครัว หรือแม้แต่บนเตียง ทำให้ท่านั่งทำงานผิดไปจากเดิม จนเริ่มส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้ปวดเมื่อยตัว 


"โต๊ะทำงานแบบนั่งคุกเข่า” จะเป็นตัวช่วยที่ดี ในการปรับท่านั่งทำงานตามหลักสรีระศาสตร์ ลดอาการปวดหลัง นอกจากนี้ ยังมีขนาดเล็กและพกพาสะดวก เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่อาศัยอยู่ที่อพาร์ตเมนต์หรือพื้นที่ขนาดเล็ก สามารถพับเก็บพิงพนัก หรือตามมมุมห้องได้ง่ายๆ โดยไม่กินพื้นที่ในห้องมากนัก  


ที่มา: Everyday Health

 

 

--------------------

เกาะติดสถานการณ์โควิด-19  ทันความเคลื่อนไหว ได้ความรู้ที่ถูกต้อง ส่งตรงถึงมือคุณ
คลิกเลย!! >>> รู้ทันกันโควิด <<< หรือ กด *301*35# โทรออก

 

กดเลย >> community แห่งความบันเทิง

ทั้งข่าว หนัง ซีรีส์ ละคร ดนตรี และศิลปินไอดอล ที่คุณชื่นชอบ บนแอปทรูไอดี

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง