ทุกเช้าที่เราเดินเข้ามาในออฟฟิศเพื่อเริ่มต้นวันทำงาน เราต่างคุ้นเคยกับโต๊ะทำงานของเราเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น คีย์บอร์ด, เมาส์, หูฟังคู่โปรด หรือแม้แต่แก้วกาแฟใบเก่ง แต่รู้หรือไม่ว่าของใช้ใกล้ตัวเหล่านี้อาจไม่ได้สะอาดอย่างที่คิด จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยป่วยเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ จนต้องมาสังเกตสิ่งรอบตัว พบว่าอุปกรณ์สำนักงานที่เราสัมผัส อยู่ตลอดเวลานี่แหละคือแหล่งสะสมฝุ่นและแบคทีเรียชั้นดี วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาสำรวจ 7 ภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ในออฟฟิศ พร้อมวิธีป้องกันง่ายๆ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น 7 อุปกรณ์สำนักงานที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค 1. คีย์บอร์ด : อุปกรณ์ที่นิ้วของเราสัมผัสมากที่สุดในวันหนึ่งๆ ซอกเล็กๆ ระหว่างปุ่มคีย์บอร์ดเป็นแหล่งรวมของเศษอาหาร, ฝุ่น, และแบคทีเรียที่มองไม่เห็นจากการไอหรือจาม ปัญหา: หลายคนไม่เคยทำความสะอาดคีย์บอร์ดเต็มรูปแบบ ฝุ่นและเศษอาหารมักตกลงไปตามช่องว่าง ประสบการณ์: หลังจากลองเช็ดคีย์บอร์ดด้วยผ้าเปียกและน้ำยาฆ่าเชื้อ รู้สึกมือสะอาดขึ้นและอาการคันที่นิ้วลดลง วิธีป้องกัน: ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง หรือใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อเบา ๆ 2. เมาส์ : เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่สัมผัสตลอดวัน ผิวเมาส์และปุ่มต่างๆ สามารถสะสมแบคทีเรียและไขมันจากนิ้วมือของเราได้มาก ปัญหา: เมาส์เป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียจากมือโดยตรง ประสบการณ์: หลังจากเปลี่ยนเมาส์หุ้มด้วยซิลิโคนและเช็ดทุกสัปดาห์ พบว่ามือไม่เหนียวและโต๊ะดูสะอาดขึ้น วิธีป้องกัน: ใช้ผ้าแอลกอฮอล์เช็ดทุกสัปดาห์ หรือใช้เมาส์หุ้มป้องกัน 3. เครื่องถ่ายเอกสาร : ปุ่มกด, กระจกสแกน, และบริเวณหยิบจับต่างๆ เป็นที่ที่มือของพนักงานหลายคนมาสัมผัสกัน ทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว ปัญหา: ปุ่มและจอสัมผัสมักเป็นแหล่งสะสมฝุ่นและเชื้อรา ประสบการณ์: ลองเช็ดปุ่มทุกวันด้วยผ้าเปียกเล็กน้อย รู้สึกว่าฝุ่นลดลงและอากาศรอบโต๊ะดูสดชื่น วิธีป้องกัน: ทำความสะอาดปุ่มและหน้าจอทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง 4. แฟ้มเอกสาร : หากเป็นแฟ้มที่ใช้งานร่วมกันบ่อยๆ หรือเป็นเอกสารที่หมุนเวียนกันในทีม ก็มีโอกาสที่จะสะสมฝุ่นละอองและเชื้อโรคจากการหยิบจับ ปัญหา: เอกสารเก่า ๆ ฝุ่นจับแน่นและยากจะทำความสะอาด ประสบการณ์: หลังจากจัดระเบียบและเช็ดชั้นวางเอกสารทุกสัปดาห์ พบว่าฝุ่นลดลงและรู้สึกสบายตาเวลาหยิบเอกสาร วิธีป้องกัน: กวาดหรือใช้ผ้าเช็ดสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง และทิ้งเอกสารที่ไม่จำเป็น 5. แก้วกาแฟหรือแก้วน้ำส่วนตัว: หากไม่ล้างทำความสะอาดทุกวันหรือปล่อยทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง ก็จะเป็นแหล่งเพาะเชื้อชั้นดีของแบคทีเรียและเชื้อรา ปัญหา: แหล่งสะสมแบคทีเรียสูง ถ้าไม่ได้ล้างบ่อย ๆ ประสบการณ์: หลังจากใช้แก้วน้ำส่วนตัวและล้างทุกวัน รู้สึกมั่นใจในสุขภาพและลดอาการปวดท้องเล็กน้อย วิธีป้องกัน: ล้างทุกวัน ใช้น้ำร้อนฆ่าเชื้อบ้างเป็นครั้งคราว 6. โต๊ะทำงาน : พื้นผิวโต๊ะเป็นที่ที่ทุกอย่างมารวมกัน ไม่ว่าจะเป็นเอกสาร, ขนม, หรือแม้แต่คราบน้ำจากแก้ว ทำให้เป็นแหล่งสะสมฝุ่นและสิ่งสกปรกขนาดใหญ่ ปัญหา: ฝุ่นละอองและเศษอาหารมักสะสมบนโต๊ะ โดยเฉพาะมุมและขอบโต๊ะ ประสบการณ์: ทำความสะอาดโต๊ะทุกเช้า รู้สึกโต๊ะเรียบร้อยและบรรยากาศทำงานสดชื่นขึ้น วิธีป้องกัน: ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดโต๊ะทุกวัน และหากเป็นไปได้ ใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อเบา ๆ 7. ปากกาหรือเครื่องเขียนที่ใช้ร่วมกัน: การใช้งานปากกาหรือเครื่องเขียนร่วมกับเพื่อนร่วมงานทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่งได้ง่าย ปัญหา: แม้ใส่กล่อง แต่ปากกาและเครื่องเขียนที่ใช้ทุกวันก็ยังสะสมแบคทีเรียได้ ประสบการณ์: หลังจากเช็ดปากกาด้วยผ้าแอลกอฮอล์ทุกสัปดาห์ รู้สึกมือสะอาด และกล่องเครื่องเขียนไม่มีกลิ่นอับ วิธีป้องกัน: ทำความสะอาดปากกาและเครื่องเขียนอย่างสม่ำเสมอ และอย่าใช้ร่วมกับผู้อื่น จากประสบการณ์ที่ได้ลองเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในการทำความสะอาดอุปกรณ์สำนักงาน ทำให้รู้สึกได้เลยว่าสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การดูแลความสะอาดของของใช้ใกล้ตัวที่เราสัมผัสทุกวันไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ ขอแค่เริ่มต้นใส่ใจและลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานที่สะอาด ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพของตัวเองและเพื่อนร่วมงานได้อย่างแน่นอนค่ะ การดูแลอุปกรณ์สำนักงาน ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือเสียเวลาเยอะ แค่ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและรู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถลดความเสี่ยงจากฝุ่นและแบคทีเรียได้อย่างมาก ลองเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวคุณ แล้วคุณจะรู้สึกว่าการทำงานในสภาพแวดล้อมที่สะอาดปลอดภัยนั้นช่วยให้ร่างกายและจิตใจสบายขึ้น อย่าลืมแชร์บทความนี้ให้เพื่อนร่วมงานของคุณด้วยนะคะ เพื่อสร้างโต๊ะทำงานที่สะอาดและสุขภาพดีไปด้วยกัน รูปภาพหน้าปกและรูปภาพประกอบ การตกแต่ง โดย : ผู้เขียน Tidaar เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !