สวัสดีค่ะ คุณผู้อ่านที่น่ารัก เชื่อว่าหลายคนที่กดเข้ามา อาจจะพบเจอกับช่วงท้าทายของชีวิต ทั้งอะไรต่อมิอะไรที่ประดังเข้ามา บางครั้งรู้สึกหนักหนาเหลือเกิน ไม่เป็นไรนะ เพราะตรงนี้ยังมีกำลังใจและแนวทางเสริมสร้าง Passion ขึ้นมาใหม่อีกครั้ง ! วิธีเสริมสร้าง Passion 1. เข้าใจว่าทุกอย่างมันคือสิ่งที่เข้ามาแล้วผ่านไป บางครั้งเรื่องราวต่าง ๆ ก็เข้ามาแบบเรารับมือไหว แต่บางครั้งอาจจะเข้ามาเยอะซะเหลือเกิน ไม่รู้จะแบกยังไงแล้ว เรื่องนั้นก็ต้องทำ เรื่องนี้ก็ต้องทำ หนักอึ้งไปหมดแล้ว มองซ้ายขวาจะระบายกับใครดี ? อยากแนะนำให้คุณลองปล่อยวาง ให้ทุกอย่างมันเป็นไป ค่อย ๆ ทำทีละเรื่องจากสำคัญที่สุดก่อน ฟังแล้วอาจจะยากในตอนแรกแต่พอเริ่มเปิดใจดู ว้าว! เราก็ทำได้นี่นา2. ปรับ mindset ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและไม่กดดันตัวเองว่าจะต้องเป็นคนที่ perfect เพราะแต่ละคนแตกต่างกัน คนอื่นก็มีข้อดีของเขา ส่วนเราก็มีข้อดีของเรา มั่นใจในส่วนที่ดีของเรา แล้วลองนำข้อดีของคนอื่นมาเป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากพัฒนาตัวเอง แล้วสักวันหนึ่งคุณจะรู้ว่ามันดีขึ้นจริง ๆ3. ให้กำลังใจตัวเองบ้างนะ ขอบอกเลยว่าข้อนี้หลายคนอาจจะลืมไปสนิท เพราะการให้กำลังใจตัวเองเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ และเราทำได้ง่าย ๆ เลย เช่น การพาตัวเองเข้าไปในสภาพแวดล้อมที่สงบ ให้กาย ใจได้พักผ่อน ไปโบสถ์ ฟังเทศนา ไปร้านอาหารที่ชอบ ไปคาเฟ่จิบน้ำตาล อ่านหนังสือการ์ตูน ดูหนังกับครอบครัว ไปเที่ยวกับแฟน อยู่กับเจ้าสัตว์เลี้ยงผู้น่ารัก โห...กำลังใจเยอะเลยนะมั่นใจว่าคุณจะผ่านเรื่องราวต่าง ๆ ไปได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าอะไรจะเข้ามาเดี๋ยวมันก็ผ่านไปเหมือนที่เคยเป็น แค่ทำตรงนี้เพื่ออนาคตที่ดีขึ้นก็พอแล้ว อย่าลืมรักตัวเองและคนสำคัญของเรานะสุดท้ายนี้ทีมงานเราอยากบอกว่า "คุณเก่งมาก" เครดิตภาพจากภาพหน้าปกจาก https://pixabay.com โดย UdoSchroeterรูปภาพ1จาก https://pixabay.com โดย Myriams-Fotosรูปภาพ2จาก https://pixabay.com โดย Mohamed_hassanรูปภาพ3จาก https://pixabay.com โดย MorningbirdPhotoรูปภาพ4จาก https://pixabay.com โดย NoName_13 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !