ในโลกที่เสียงดัง คนที่พูดแรง มักถูกมองว่า “ชนะ” การโต้กลับเร็ว การเอาคืนทันที การพิสูจน์ว่าตัวเองไม่ยอม ถูกยกให้เป็นความเข้มแข็ง จนเราหลงลืมไปว่า การไม่ตอบโต้ ก็ต้องใช้พลังใจไม่น้อย การไม่ตอบโต้ ไม่ใช่เพราะคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะสู้ไม่ได้ แต่เพราะเราเลือกแล้ว ว่าจะไม่ให้เรื่องนั้น มีที่อยู่ในใจเราอีกต่อไป มันคือการตัดสินใจ ว่าจะไม่แลกความสงบ กับชัยชนะชั่วคราว คนที่ไม่ตอบโต้ ไม่ได้แปลว่าไม่เจ็บ แต่เขาเจ็บพอจะรู้แล้วว่า การต่อสู้บางอย่าง ไม่มีผู้ชนะจริง ๆ การเถียง อาจทำให้เราสะใจ แต่การนิ่ง ทำให้เรารอด รอดจากการพูดในสิ่งที่ต้องเสียใจทีหลัง รอดจากการลากตัวเอง เข้าไปในวงจรเดิม รอดจากการเอาความรู้สึก ไปฝากไว้กับคนที่ไม่ฟัง การไม่ตอบโต้ คือการเลือกพลังงานของตัวเอง อย่างมีสติ เราไม่ได้แพ้ เราแค่ไม่เล่นเกม ที่กติกาไม่ได้ยุติธรรมตั้งแต่แรก และบางครั้ง ชัยชนะที่แท้จริง คือการเดินออกมา โดยไม่ต้องอธิบาย ไม่ต้องแก้ตัว และไม่ต้องพิสูจน์อะไรอีก การโต ไม่ได้ทำให้เราเงียบเพราะกลัว แต่เงียบเพราะรู้ว่า เสียงของเรามีค่าพอ จะไม่ใช้กับทุกเรื่อง มีหลายครั้งในชีวิต ที่เรารู้ดีว่า ถ้าเราพูดออกไป เราจะชนะการโต้เถียงนั้น เรารู้ว่าจะตอบยังไง รู้ว่าจะสวนตรงไหน รู้ว่าจะทำให้อีกฝ่ายเงียบ หรือรู้สึกผิดได้อย่างไร แต่เราก็เลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะเราแพ้ แต่เพราะเราเห็นภาพปลายทางแล้ว ว่าแม้จะชนะคำพูด เราก็จะเสียบางอย่างในใจไปอยู่ดี การไม่ตอบโต้ คือการยอมรับความจริงอย่างหนึ่ง ว่าบางคนไม่ได้ต้องการฟัง เขาแค่ต้องการชนะ และการเข้าไปเล่นเกมนั้น ไม่เคยทำให้เรารู้สึกดีขึ้นในระยะยาว คนที่ไม่ตอบโต้ ไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึก แต่เป็นคนที่รู้สึกมากพอ จะไม่เอาอารมณ์ของตัวเอง ไปแลกกับความสะใจชั่วคราว การตอบโต้ อาจทำให้เรารู้สึกว่า “อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้ยอม” แต่การไม่ตอบโต้ ทำให้เรารู้ว่า “อย่างน้อยฉันก็ไม่ทรยศใจตัวเอง” หลายครั้ง ความเงียบ ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เป็นการตั้งขอบเขต ขอบเขตที่บอกว่า ฉันจะไม่อธิบายให้คนที่ไม่ฟัง ฉันจะไม่แก้ตัวกับคนที่ตัดสินไปแล้ว และฉันจะไม่เสียพลัง กับการพิสูจน์คุณค่าให้ใครเห็น การไม่ตอบโต้ ต้องใช้ความกล้ามากกว่าที่คิด เพราะมันต้องยอมรับว่า เราอาจถูกเข้าใจผิด อาจถูกมองว่าอ่อน อาจถูกมองว่าไม่สู้ แต่คนที่โตแล้ว จะรู้ว่า การถูกเข้าใจผิด ยังดีกว่าการต้องฝืนเป็นคน ที่เราไม่อยากเป็น และในหลายสถานการณ์ การเดินออกมาอย่างเงียบ ๆ คือการชนะที่สง่างามที่สุด เราไม่ได้ชนะเขา แต่เราชนะใจตัวเอง ที่ไม่ปล่อยให้ความโกรธ หรืออีโก้ ลากเราไปอยู่ในที่ ที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ การโต ไม่ใช่การดังขึ้น แต่คือการเลือกเงียบ กับเรื่องที่ไม่ควรมีอิทธิพลกับชีวิตเราอีก ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay ภาพปก โดย Niko_Shogol จาก pixabay ภาพที่ 1 โดย N-Y-C จาก pixabay ภาพที่ 2 โดย Okaami จาก pixabay ภาพที่ 3 โดย Henryphoto จาก pixabay ภาพที่ 4 โดย ptksgc จาก pixabay