6 วิธีเตรียมตัวรับมือแผ่นดินไหว รู้ไว้เอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุการณ์จริง สวัสดีครับทุกคน เมื่อวันศุกร์ที่ 28 มีนาคมที่ผ่านมา ได้เกิดเหตุแผ่นดินไหวในประเทศเมียนมาร์ ซึ่งส่งแรงสั่นสะเทือนมาถึงยังหลายพื้นที่ของประเทศไทย ทำให้หลายคนเริ่มตระหนักถึงความสำคัญของการเตรียมตัวรับมือกับภัยธรรมชาติอย่าง “แผ่นดินไหว” กันมากขึ้น บทความนี้ ผมอยากมาแชร์ 6 วิธีเตรียมตัวรับมือแผ่นดินไหว เพื่อให้เราสามารถเอาตัวรอดได้อย่างปลอดภัยหากเกิดเหตุการณ์จริงครับ (1) ตั้งสติให้ดี สิ่งแรกที่เราต้องทำเมื่อเกิดเหตุการณ์แผ่นดินไหว คือ “ตั้งสติ” ครับ เพราะเมื่อเรามีสติ จะช่วยให้สามารถประเมินสถานการณ์รอบตัวได้ดีขึ้น และตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าจะทำอะไรต่อไปครับ (2) หยิบแค่ของจำเป็นเท่านั้น หากคุณอยู่ในอาคาร และสามารถตั้งสติได้แล้ว ให้หยิบเฉพาะของจำเป็นติดตัว เช่นโทรศัพท์มือถือ กระเป๋าสตางค์ น้ำดื่ม หรือยาประจำตัว ส่วนของอื่นๆ หากไม่จำเป็นจริงๆ แนะนำให้ทิ้งไว้ครับ เพราะชีวิตสำคัญที่สุดครับ (3) หมอบใต้โต๊ะหรือวัสดุแข็งแรง เพื่อป้องกันเศษกระเบื้อง ขณะเกิดแผ่นดินไหว ให้มองหาที่หลบภัยใต้โต๊ะที่แข็งแรง หรือเฟอร์นิเจอร์ที่พอจะกันของตกได้ และควรอยู่ห่างจากกระจกหน้าต่าง เพราะกระจกอาจแตกและสร้างอันตรายจากเศษกระจกที่กระเด็นใส่ได้ครับ (4) ออกจากอาคารให้เร็วที่สุด โดยใช้บันไดหนีไฟ หากอยู่ในอาคารที่ไม่ปลอดภัย ควรรีบหาทางออกให้ไวที่สุด โดยใช้ “บันไดหนีไฟ” เท่านั้น ห้ามใช้ลิฟต์เด็ดขาด เพราะแผ่นดินไหวอาจทำให้ไฟฟ้าดับ และคุณอาจติดอยู่ในลิฟต์ได้ (5) อยู่ในพื้นที่โล่งแจ้ง หลีกเลี่ยงสิ่งปลูกสร้างขนาดใหญ่และเสาไฟฟ้า สำหรับคนที่อยู่นอกอาคาร พยายามหลีกเลี่ยงการยืนใกล้ตึกสูง เสาไฟ ป้ายโฆษณา หรือสิ่งปลูกสร้างที่อาจพังถล่มได้ ให้หาพื้นที่โล่งแจ้งที่ไม่มีสิ่งกีดขวางอยู่รอบตัวแทนครับ (6) ติดตามข่าวสารจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ ตัวอย่างข้อมูลเกี่ยวการปฏิบัติตนเมื่อเกิดแผ่นดินไหว จากกรมอุตุนิยมวิทยา หลังจากเกิดเหตุแล้ว ให้ติดตามข้อมูลข่าวสาร จากหน่วยงานรัฐอย่างใกล้ชิด เช่น กรมอุตุนิยมวิทยา หรือสำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เพื่อรับคำแนะนำหรือคำสั่งอพยพอย่างถูกต้องและปลอดภัยครับ แผ่นดินไหวอาจไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยในประเทศไทย แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ผลกระทบก็รุนแรงได้ไม่น้อย การเตรียมตัวให้พร้อมจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถเอาตัวรอดและช่วยเหลือผู้อื่นได้ในยามคับขันครับ สุดท้ายนี้ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน และอย่าลืมบอกต่อให้คนรอบตัวรู้วิธีรับมือกับแผ่นดินไหวด้วยนะครับ ภาพปก : Angelo_Giordano จาก Pixabay ภาพประกอบที่ 1-4 : ภูเขาเล่าไปเรื่อย (ผู้เขียน) ภาพประกอบที่ 5 : กรมอุตุนิยมวิทยา บทความหมวดข่าวสารเรื่องอื่นๆ จากผู้เขียน รีวิวงานหนังสือสุดยิ่งใหญ่! สัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 53 ที่คนรักการอ่านต้องไป “แบบทดสอบตุ๊กตาสื่อตัวตน” ค้นหาตัวตนของคุณผ่านตุ๊กตาสุดลึกลับจาก ooopenlab ส่อง iPhone 16e รุ่นใหม่ล่าสุด ฟังก์ชั่นจัดเต็ม คุ้มค่าหรือไม่ ส่องปฏิทิน 2568 เช็ควันหยุดยาวปีนี้ วางแผนเที่ยวให้จุใจ! หากคุณชื่นชอบบทความนี้ ขอฝากกดแชร์และติดตามเพจ ⛰️ ภูเขาเล่าไปเรื่อย ⛰️ เพื่อเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ และสำหรับใครที่รักการท่องเที่ยว อย่าลืมกดถูกใจและติดตามเพจ Kyojuro พาไปหนาย ไว้ด้วย ผมยังมีบทความดี ๆ อีกมากมายรอเสิร์ฟให้ทุกคนได้เพลิดเพลินอยู่นะครับ! เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !