2 ข้อดีที่ควรลองทำอะไรใหม่ๆ จาก TEDx Talks by Matt Cuttsการลองทำอะไรใหม่ๆ สำหรับบางคนนั้นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ค่อนข้างยาก เนื่องจากว่าสิ่งใหม่ๆ หลายอย่างทำให้เราอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจ หรือบางคนอาจจะคิดว่าการทำสิ่งใหม่ๆ ไม่น่าจะมีผลดีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตมาก! การทำสิ่งใหม่ๆ สำหรับผู้เขียนเองคือสิ่งที่ยากในช่วงแรกๆ เหมือนกันค่ะ ครั้งแรกจะยากเสมอสำหรับสิ่งใหม่จึงพบว่ามีเพียงบางคนเท่านั้น ที่ลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต อย่างเช่น Matt Cutts เพราะการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตมีข้อดีเกิดขึ้นค่ะMatt Cutts พบว่า การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต ทำให้เขาเป็นคนใหม่ การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตที่ว่านี้เริ่มจากการลงมือจากระดับเล็กๆ แต่ทำทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน Matt Cutts เริ่มทำตั้งแต่ลองออกกำลังกายใช้เวลาเพียงสั้นๆ ทุกๆ วันจนเขาพบว่าร่างกายของเขาแข็งแรงขึ้นและเขาก็ได้ท้าทายตัวเองเพื่อไปปีนเขาและเขาก็ทำ ซึ่งก็เป็นการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตของเขาอีกเหมือนกัน นอกจากนี้อย่างเรื่องใกล้ตัวของ Matt Cutts เช่น ปกติเขาจะกินน้ำตาลในกาแฟหรือเครื่องดื่มต่างๆ จากนั้นเขาลองตัดสินใจทำบางสิ่งบางอย่างที่เป็นสิ่งใหม่คือตัดน้ำตาลออกไปจากเครื่องดื่มในแต่วันละ เขาก็พบความมหัศจรรย์จากการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตที่นี้ว่า โดยเขาพบว่ามีน้ำตาลจำนวนหลายซองกองพะเนินเนินทึกหลังจากไม่กินน้ำตาลเป็นเวลา 30 วันและในช่วง 30 วัน Matt Cutts ได้ลองเขียนนิยายโดยแบ่งเขียนไปทีละน้อยๆ แต่ทำทุกวัน ซึ่งการเขียนนิยายก็เป็นการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตของเขาอีก เขาไม่เคยทำก่อนเลย! และจากการเริ่มเขียนในจุดเล็กๆ เป็นเวลา 30 วันนี้ ทำให้ Matt Cutts ก็ได้พบว่าเขาสามารถเป็นนักเขียนนิยายได้เฉยเลย การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตของ Matt Cutts เขาพบว่ามันมีข้อดีเกิดขึ้นหลายอย่าง และเขาได้ออกมาพูดใน TEDx Talks ถึงข้อดีของการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต เป็นเวลา 30 วันที่เขาที่ได้ทดลองนั้น สรุปได้ดังนี้ค่ะ1. การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตทำให้เราได้นิสัยใหม่เกิดขึ้นการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตเป็นเวลาต่อเนื่อง 30 วัน ทำให้เราบ่มเพาะนิสัยหนึ่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ โดยนิสัยนี้ถ้าเราทำไปต่อเนื่องจะทำให้เห็นว่าเราสามารถสร้างนิสัยอื่นๆ ที่ดีตามมาได้แบบไม่จำกัด ดังนั้นถ้าอยากมีนิสัยดีๆใหม่ๆ ก็แค่ลงมือทำอะไรใหม่ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วันต่อเนื่องเหมือน Matt Cutts ค่ะ เช่น ผู้เขียนจะออกกำลังกายวันละ 5-10 นาที เป็นเวลา 30 วัน สุดท้ายตอนนี้ผู้เขียนได้มีนิสัยออกกำลังกายและหันมาดูสุขภาพตัวเองในด้านอื่นๆ ตามมาด้วยค่ะ2. การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นเพราะการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตจะทำให้เราลดพื้นที่ความเชื่อที่ว่า "เราทำบางอย่างไม่ได้" แต่ Matt Cutts พูดไว้ได้อย่างน่าสนใจในประเด็นนี้ว่า ไม่จริง! ที่เราจะทำบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ อาจจะด้วยคำพูดของคนรอบข้างหรือเราคิดไปเองก็ตามแต่ ถ้าเราอยากทำบางสิ่งบางอย่างแบบจริงจังอะไรก็ทำได้ โดยให้เริ่มจากการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต เป็นเวลา 30 วันก่อนเท่านั้นเอง พอเราทำสิ่งหนึ่งได้ใน 30 วันแล้วสิ่งนี้จะพิสูจน์ว่าเราทำได้และจะผลักดันให้เรามีความเชื่อมั่นใจตัวเองมากขึ้น และเริ่มลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตมากขึ้นไปด้วยนั่นคือทั้งหมดที่ Matt Cutts ได้ค้นพบค่ะ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ดีมากๆ แล้วคุณผู้อ่านล่ะค่ะเคยสนใจเกี่ยวกับการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตบ้างไหม? หรือว่ายังไม่เคยรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อนเลย! หลังจากที่ผู้เขียนได้รู้เกี่ยวกับข้อดีของการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต ที่ Matt Cutts ได้พูดไว้นี้ก็ได้ให้ความสนใจเกี่ยวกับการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตเป็นอย่างมากค่ะเพราะการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตไม่ใช่แค่เพียงว่า Matt Cutts ได้พูดถึงคนเดียวเท่านั้น! ยังมีอีกหลายคนที่ได้ศึกษาเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองหรือการปรับเปลี่ยนนิสัยด้วยการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต ก็พบว่ามีข้อดีคล้ายๆ กับที่ Matt Cutts ได้พูดไว้ค่ะ การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตสามารถทำให้เรามีนิสัยใหม่ที่ดีได้จริงๆ ค่ะ โดยการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตนี้ให้เริ่มจากระดับที่เล็กๆ ก่อน เช่น เริ่มจากออกกำลังกายวันละ 5 นาทีทุกวัน สุดท้ายเราจะมีร่างกายที่แข็งแรงเองค่ะ และได้นิสัยใหม่มาจริงๆสำหรับผู้เขียนนั้นในทุกๆ วันได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตตลอดค่ะ เช่น ลองเขียนบทความจนกลายเป็นว่ามีนิสัยการเขียนไปเรียบร้อยแล้ว ลองอ่านหนังสือจนตอนนี้ก็มีนิสัยรักการอ่านเรียบร้อยค่ะ ลองตื่นเช้าซึ่งตอนนี้ส่วนใหญ่จะตื่นเช้าค่ะลองถ่ายรูปทุกวันจนตอนนี้รู้มากขึ้นเกี่ยวกับการถ่ายภาพค่ะ ซึ่งการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตทำให้ผู้เขียนได้มีนิสัยใหม่เกิดขึ้นหลายอย่างมากค่ะ และก็พบว่าการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตทำให้ผู้เขียนขยายความมั่นใจของตัวเองมากขึ้นๆ วันละเล็กวันละน้อยค่ะจึงอยากส่งต่อข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตไว้ในบทความนี้ให้คุณผู้อ่านที่สนใจเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ได้หันมาลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตดูกันค่ะ การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตนี้เราออกแบบเองนะคะว่าอยากจะทำอะไรแต่ขอให้เป็นการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตในทางที่ดีจะดีที่สุดค่ะ เพราะอย่างลืมว่าการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตทำให้เรามีนิสัยใหม่และมีความมั่นใจมากขึ้น จึงควรโฟกัสไปที่การลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นค่ะ ว่าแล้วก็แค่นี้ก่อนนะคะเดี๋ยวจะไปลองทำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตอีกอย่างก่อน okฟัง Matt Cutts เต็มๆ ได้จากวิดีโอนี้จ้า👇🏻https://youtu.be/UNP03fDSj1Uเครดิตภาพและวิดีโอประกอบบทความโดย: ผู้เขียนภาพหน้าปกจาก TEDx Talks/Facebookออกแบบภาพหน้าปกใน Canvaภาพประกอบเนื้อหาจาก: ภาพที่ 1 Andrea Piacquadio/Pexels, ภาพที่ 2 Pixabay/Pexels, ภาพที่ 3 Brett Jordan/UnsplashวิดีโอจากTEDx Talks/YouTube : Try Something New for 30 days by Matt Cuttsบทความอื่นที่น่าสนใจ��วิธีเรียนรู้เร็ว ใน 20 ชั่วโมง จาก TEDx Talks by Josh Kaufman อ่านเลย!สรุปหนังสือ Atomic Habits ของ James Clear กดดูเพิ่ม!Find Your Why หลักคิดจาก Simon Sinex กดดูเพิ่มเติม! เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !