สวัสดีค่ะ ^_^ วันนี้มีหัวข้อสำคัญที่เป็นเรื่องใกล้ตัวกับเราทุกคน เราตั้งใจทำมาแบ่งปันกัน เป็นแนวคิดที่ดีเพื่อสร้างบรรยากาศดีในบ้านเพื่อเป็นแนวทางให้ได้นำไปปรับใช้และเกิดประโยชน์ต่อทุกคนค่ะ... 10 ข้อดี คำพูดดี สร้างบรรยากาศดีในบ้านในการใช้ชีวิต คำพูด ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก คำพูดสามารถทำให้พลิกจากร้ายกลายเป็นดี หรือพลิกจากดีกลายเป็นร้ายได้ คำพูด คือ วาจาศักดิ์สิทธิ์ เมื่อเราเปล่งเสียงพูดใดๆ ออกไปแล้ว คำพูดนั้นย่อมมีผลต่อผู้พูดและผู้ฟัง การสร้างบรรยากาศที่ดีในบ้านเป็นสิ่งที่ควรกระทำในทุกบ้าน เพื่อให้บ้านน่าอยู่เป็นบ้านที่อบอุ่น การใช้คำพูดที่ดีต่อทุกคนในบ้านก็เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะคำพูดที่ดี เป็นการแสดงถึงความอบอุ่น การมีน้ำใจ เอื้ออาทร ห่วงใย มีเมตตา และแสดงความรัก ความหวังดีต่อกัน และในทางตรงกันข้ามการใช้คำพูดที่ไม่ดี หรือพูดจาหยาบคาย ก็เป็นการทำลายความสัมพันธ์มิตรภาพที่ดีในครอบครัวเช่นกันค่ะดังนั้นอยากให้ครอบครัวน่าอยู่ มีความสุข อยู่กันอย่างสันติสุขและสงบ ก็ควรใช้คำพูดที่ดี คำพูดที่น่าฟังในการพูดคุยกันในทุกวันค่ะ ต่อไปจะกล่าวถึง 10 ข้อดี ของการใช้คำพูดที่ดีต่อกันในครอบครัว ได้แก่1.ช่วยให้สบายใจการพูดจาที่ดีต่อกันทำให้ทั้งผู้พูดและผู้ฟังเกิดความสบายใจในการสนทนาค่ะ คำพูดที่ดีฟังแล้วก็ลื่นหู คุยกันได้อย่างราบรื่น ไม่รู้สึกขัดหู ขัดใจ ก็จะทำให้คุยกันได้นานค่ะ เพราะว่าเกิดความสบายใจ สามารถคุยกันได้เรื่อยๆ มีหัวขอโน้น หัวข้อนี้ มาคุยกัน ยิ้มแย้มแจ่มใสต่อกันเป็นปกติค่ะ2.เป็นการเสริมกำลังใจ คำพูดที่ดีเป็นน้ำคำที่ให้กำลังใจได้ดี ไม่บั่นทอนจิตใจ ยกตัวอย่างเช่น เวลาเราหิวน้ำมากๆ สมมติ มีน้ำร้อน น้ำเย็น น้ำธรรมดา ให้เลือก แล้วเราจะเลือกน้ำอะไร ...ก็ต้องเลือกน้ำเย็น หรือน้ำธรรมดา ใช่ไหมคะ เพราะถ้าเลือกน้ำร้อน ก็คงลวกปากและทำให้ร่างกายเจ็บปวด ...นี่แหล่ะค่ะ น้ำคำที่ดีก็เหมือนน้ำเย็นที่ชโลมจิตใจ เวลาทำงานมาเหนื่อยๆ หรือเหนื่อยล้าจากเรื่องนอกบ้าน พอเข้ามาในบ้าน ย่อมอยากได้ยินคำพูดที่ให้กำลังใจกัน ก็ช่วยให้หายเหนื่อย คลายความเหนื่อยล้าได้ค่ะ3.สร้างความสัมพันธ์ที่ดี คำพูดที่ดีย่อมทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีต่อกัน สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ...อย่างเวลาเดินสวนกัน เจอหน้ากันก็อยากทักทาย ถามไถ่กัน เพราะว่ารู้สึกเป็นปกติสุขดี การใช้คำพูดที่ดีต่อกัน ทำให้คนในบ้านมีความไว้วางใจ กล้าที่จะพูดเรื่องอะไรที่ไม่สบายใจต่อกัน อยากที่จะพูดหยอกล้อ พูดเล่น สร้างเสียงหัวเราะ สร้างความเพลิดเพลิน สร้างรอยยิ้มให้แก่กันและกันค่ะ 4.สร้างความอบอุ่น คำพูดที่ดีเมื่อได้ยินแล้วจะรู้สึกอบอุ่น รู้สึกได้รับการเอาใจใส่ ใส่ใจในความรู้สึกต่อกัน ยิ่งถ้าใช้น้ำเสียงที่น่าฟัง พูดเพราะมีหางเสียงด้วยแล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกดีมากขึ้นไปอีกค่ะ จะทำให้รู้สึกอุ่นใจ รู้สึกปลอดภัย คือ ไม่ว่าเราจะออกไปนอกบ้านแล้วเจอคนทำให้อบอุ่นใจแค่ไหน ก็ไม่เท่ากับคนในครอบครัวค่ะ เพราะเราจะรู้ว่าเราสามารถนอนหลับได้อย่างสนิทใจ ว่าจะไม่มีใครมาทำร้ายเรา นี่คือความอบอุ่นสายใยที่ผูกพันกันในครอบครัว ที่มีความห่วงใยต่อกันค่ะ5.ก่อให้เกิดความสุข คำพูดที่ดีย่อมสร้างความสุขขึ้นแน่นอนค่ะ ความสุขที่เกิดจากใจจริงๆ คือ ได้ยินได้ฟัง แล้วสุขใจ อุ่นใจ ไม่ทุกข์ เพราะมีแต่ถ้อยคำดีๆ ที่พูดต่อกันในเชิงบวก มองโลกในแง่ดีและมองโลกตามความเป็นจริง ...การเริ่มต้นที่ดีเริ่มต้นจากการมีความสุขภายในครอบครัวก่อน แล้วจึงจะสามารถแบ่งปันออกสู่สังคมภายนอกค่ะ6.ทำให้สุขภาพจิตดี เมื่อเราคิดดี พูดดี ทำดี เราจะเป็นคนที่มีจิตใจดีมาจากภายใน เรียกว่า ดีโดยเนื้อแท้ การพูดจาดีทำให้สุขภาพจิตของผู้พูดดี และคนที่ได้ยินเราพูดก็สุขภาพจิตดีไปด้วยค่ะ อาจจะไม่ใช่ทุกคนในครอบครัวที่พูดเพราะ พูดจาดี เพราะว่าแต่ละคนย่อมเกิดมานิสัยแตกต่างกัน แม้แต่พี่น้องที่ถูกเลี้ยงดูคลานตามกันมา ยังมีความคิด นิสัยต่างกันได้เลยค่ะ แต่อย่างน้อยในบ้านเราเชื่อว่าต้องมีอย่างน้อย 1 คน ที่เป็นคนที่ใจเย็น พูดจาดี สิ่งนี้แหล่ะค่ะช่วยชโลมใจ เป็นกาวใจให้กับคนในบ้าน ช่วยให้สุขภาพจิตดีค่ะ ดังนั้นควรใช้คำพูดที่ดีต่อกันนะคะ7.ทำให้สุขภาพกายดี สุขภาพกายกับสุขภาพจิต มีความสัมพันธ์กันโดยตรงค่ะ ถ้าสุขภาพจิตดี สุขภาพกายก็ดีไปด้วย และถ้าสุขภาพจิตไม่ดี ก็ทำให้สุขภาพกายไม่ดี เกิดความเจ็บป่วย เกิดโรคต่างๆ ได้ค่ะ คำพูดที่ดีช่วยให้สุขภาพกาย ดีได้แน่นอน ลองทดสอบได้เลยค่ะ ว่าให้ลองปรับคำพูดให้ดีขึ้น พูดมีหางเสียง พูดด้วยถ้อยคำที่อ่อนโยนต่อคนในบ้าน จะรู้สึกเลยว่าบรรยากาศในบ้านดีขึ้น เราจะเห็นปฏิกิริยาที่มีต่อกันดีขึ้นค่ะ 8.ช่วยคลายเครียด คำพูดที่ดีต่อกันในครอบครัว ช่วยให้ผ่อนคลายและคลายเครียดได้ดีค่ะ คือนอกบ้านเราเจอคนสารพัดนิสัย สารพัดความคิด จนบางครั้งทำให้เกิดความเครียดสะสม เกิดความอดทนมากมาย แต่พอกลับเข้ามาในบ้าน ก็อยากรู้สึกผ่อนคลาย เชื่อเลยว่าทุกคน อยากให้พื้นที่ในบ้านของตนเอง เป็นพื้นที่ปลอดภัย เป็นเซฟโซนของตนเอง ได้เป็นตัวของตัวเอง และได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ค่ะ เริ่มต้นจากการถามไถ่ เล็กๆ น้อยๆ ด้วยคำพูดที่ดีต่อกันค่ะ เช่น ทานข้าวหรือยัง วันนี้เป็นไงบ้าง หรือว่าการพูดเล่น ยิงมุกตลกในเชิงบวกก็ได้ค่ะ จะได้เกิดรอยยิ้มต่อกัน ช่วยคลายเครียดได้ดีค่ะ9.สร้างทัศนคติที่ดี คำพูดที่ดีจะฟังแล้วลื่นหู เวลานั่งคุยกันในบ้าน จะคุยกันได้เรื่อยๆ เพราะไม่รู้สึกขัดกัน แต่เคยสังเกตไหมคะ ว่าถ้าใช้คำพูดที่กวนประสาท คำพูดส่อเสียด พูดไม่ดี จะทำให้การคุยครั้งนั้นจบลง ทำให้วงแตกได้เลย แบบลุกหนีแยกย้ายกัน ไม่อยากคุยกันแล้ว หลีกเลี่ยงที่จะเจอกัน นี่แหล่ะค่ะ จึงอยากให้ใช้คำพูดที่ดีต่อกัน เป็นคำพูดที่น่าฟัง และสร้างทัศนคติที่ดีต่อตนเองและส่งต่อคนในบ้านด้วยค่ะ10.ทำให้อยากกลับมาบ้าน ยกตัวอย่างเช่น ในบางบ้านพ่อแม่ หรือคนในบ้านพูดจาไม่ดีต่อกัน ทำให้บรรยากาศไม่ดี ลูกหลานก็ไม่อยากกลับมาบ้านค่ะ เพราะว่าเป็นทุกข์ แต่ว่าถ้าบ้านไหนพูดจาดี จะทำให้รู้สึกสบายใจ สมาชิกในครอบครัวก็อยากกลับมาบ้าน หรือตามเทศกาลก็อยากมารวมตัว พูดคุยกันตามประสาพี่ๆ น้องๆ ในวงเครือญาติกันค่ะจากประสบการณ์ผู้เขียนสิ่งที่ทำ: มีสติ ใช้คำพูดที่ดีต่อคนในบ้าน พูดถนอมน้ำใจและพูดให้กำลังใจเมื่อคนในครอบครัวเกิดความท้อแท้ เสียใจ หรือหมดกำลังใจ เมื่อมีเรื่องไม่เข้าใจหรือโกรธกัน ก็ให้อภัยต่อกันให้เร็ว ไม่โกรธกันนานผลที่ได้: เกิดบรรยากาศที่ดีในบ้าน ทำให้บ้านน่าอยู่ เกิดความอบอุ่น เวลามีเรื่องพูดคุยกันก็คุยกันได้นาน ทำให้เกิดความรัก ความสามัคคี เอื้ออาทรต่อกัน อยู่ด้วยกันอย่างสงบสุขจาก 10 ข้อที่ได้กล่าวไป ก็เป็นข้อดี ของการใช้คำพูดที่ดี เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในบ้านนะคะ สิ่งสำคัญคือการมีสติ รู้เนื้อรู้ตัวค่ะ ใส่ใจความรู้สึกซึ่งกันและกันในครอบครัว ถ้าสุขภาพจิตดี ร่างกายก็ส่งผลดี ไม่เจ็บป่วย ไม่เครียดค่ะ การปรับความคิด และการกระทำให้ค่อยๆ ฝึกทำไป ก็ส่งผลดีกับตนเองและส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีความสุขและยิ้มได้ในทุกวันค่ะ ...ถ้าอ่านแล้วชื่นชอบกดติดตามเพื่อที่จะได้ไม่พลาดเรื่องราวดีๆ ที่น่าสนใจในทุกหัวข้อค่ะ ...อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยรักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ แล้วพบกันใหม่ในหัวข้อถัดไปค่ะเครดิตเครดิตเว็บแต่งภาพ: canva.comเครดิตภาพ:ภาพปก: bluebudgie/Pixabay.comภาพที่ 1: RobinHiggins/Pixabay.comภาพที่ 2: Hans/Pixabay.comภาพที่ 3: _Kardinal_/Pixabay.comภาพที่ 4-5: ภาพของผู้เขียนอ่านผลงานของผู้เขียนหัวข้ออื่นๆ ได้ที่: คุ้มค่าเกิด | Creator Profile at TrueID Creatorบทความที่น่าสนใจของผู้เขียน อยากแนะนำให้อ่านนะคะ...https://news.trueid.net/detail/b6nR9WloWlr6https://news.trueid.net/detail/vMVB15emoQ9Mhttps://news.trueid.net/detail/Lbx4yAJE15ybhttps://intrend.trueid.net/article/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%95%E0%B8%99-trueidintrend_403902https://intrend.trueid.net/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%B2-trueidintrend_403900 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !