คุณ...ชอบดูซีรีส์ ใช่หรือไม่? YES or NOContentsI. ทำไมเราถึงอยากดูซีรีส์? สวัสดีค่ะ ทุกคนสบายดีไหมคะ? ตะวันไม่แน่ใจ หวังว่าเพื่อนๆ จะสบายดีนะคะ ทำไมเราถึงอยากดูซีรีส์ เป็นคำถามที่เมื่อก่อนไรท์ไม่เคยถามกับตัวเองมาก่อน เพราะทุกทีที่เราอยากดู เราก็เอานิ้วจิ้มๆ กดทันทีเลยถูกต้องไหมคะ แต่ว่าวันนึงไรท์เกิดคำถามขึ้นมาว่า "เราอยากดูจริงๆ หรอ?" เหตุผลในการดูซีรีส์ (สรุปมาได้ประมาณ 6 ข้อเด่นๆ ค่ะ) 1. กราฟิกดึงดูด คนวาดนี่เก่งจริงๆ ทำสวยมากเลย เลยอยากรู้ว่าเรื่องอะไร 2. อารมณ์เบื่อ อาการเหนื่อย ความเหงามันถาโถม อยากพักสมองบ้าง! 3. กำลังมองหาไอเดียใหม่ๆ ช่วงนี้มีอะไรน่าสนใจบ้างนะ^^ 4. อกหัก อยากหาอะไรดู ผิดหวังจากการงาน คิดอะไรไม่ออก 5. อยากฝึกภาษา เอาสู้สักตั้ง! 6. อยากได้เทคนิคการแพนกล้อง (สายคอนเทนต์ชอบเลย)II. ทำไมคุณถึง อยากลดเวลาการดูซีรีส์ ให้น้อยลง? ทุกคนกำลังต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในตัวเองอยู่รึป่าวคะ คุณอาจจะกำลังต้องการเวลาเพิ่ม สำหรับเรื่องสำคัญบางอย่างอยู่รึป่าว แต่ความชอบซีรีส์เป็นสิ่งที่ฮีลใจจะทำอย่างไรดีล่ะคะ? นั่นสิคะ ทำอย่างไรดี? ไม่ว่าอย่างไรสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเราไปได้มากที่สุดก็คือกิจกรรมที่อยู่ในสมาร์ทโฟน ในแอปพลิเคชันต่างๆ ใช่ไหมล่ะคะ แม้กระทั่งความรู้ ถึงทำให้เราได้มาเจอกันในตอนนี้ ไรท์เองก็กังวลกับอาการนอนดึกของตัวเองอยู่ มักจะรู้สึกกับตัวเองบ่อยๆว่า ขอเเค่ได้ฟังเสียงเพลงซีรีส์ก่อนนอนก็รู้สึกผ่อนคลายแล้ว จากการทำงานหนักและอาการเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แต่การที่คุณเริ่มตั้งคำถามนี้ อาจจะเป็นสัญญาณจากเบื้องลึกที่อยู่ในใจเรา ว่าเราต้องการเวลาให้กับบางสิ่งเพิ่มขึ้น เราอาจจะอยากเปลี่ยนแปลงหรือต้องการทำอะไรบางอย่างในชีวิตให้มันดีขึ้นเราอาจจะพบว่าตอนนี้:ตัวเราเองใช้เวลาดูซีรีส์มากเกินไปค้นพบว่าจริงๆ เราแค่หาอะไรทำ ไม่ได้อยากดูหรอกอยากดูเเลสุขภาพมากขึ้น ที่ทำงานของเราๆ ใช้สายตามาหลายชั่วโมงติดต่อกันเป็นเวลานานมากอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่ออะไรบางอย่างและอีกหลายเหตุผลใช่ไหมล่ะคะ จริงๆ อาจจะเป็นความเคยชินกับการเอานิ้วไปจิ้มๆ จนเป็นนิสัยเลยต้องแวะดูเท่านั้นก็ได้นะคะIII. คุณค่าที่ได้จากซีรีส์?ไรท์หลังจากที่รู้สึกตัวเองได้ว่า เราโตขึ้นมีสิ่งที่ต้องรับผิดชอบมากขึ้น บางทีมันก็ฝืนเหมือนกันนะคะ เราไม่สามารถทำสิ่งที่เราชอบได้นานๆ แต่กระนั้นเวลาที่ดูมากเกินไปก็รู้สึกเบื่อ แต่ด้วยนิสัยที่ชอบปัดหน้าจอไปเรื่อยๆ และติดเอานิ้วจิ้มดูตัวอย่างซีรีส์ใหม่ ด้วยความที่เป็นสิ่งที่ดึงดูดเราสุดๆ เพราะชื่นชอบภาพสวยๆ บางทีคนสร้างเขาก็ตกแต่งฉากได้เหนือจินตนาการจริงๆ อดไม่ได้ที่จะดูยังไงมนุษย์เราก็มีช่วงเวลาผ่อนคลายให้กับตัวเองบ้าง ถ้าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงนิสัย รูทีนการทำเรื่องหนึ่ง บางคนก็หักดิบได้เลย เลือกที่จะไม่ทำ บางคนตัดใจยังไงก็ไม่ชิน หักใจไม่ลง ส่วนหนึ่งเพราะเป็นนิสัยที่เราเคยชินค่ะ เพียงเเต่เราอาจจะต้องลองหานิสัยใหม่เข้ามาแทนที่นิสัยเดิม เป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ และการเห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำก็เป็นเรื่องจำเป็นมาก ซีรีส์มีคุณค่าอะไรบ้าง อย่างแรกความสนุกผ่อนคลาย สองไอเดีย ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งห้อง การถ่ายทำฉากต่างๆ การเลือกสถานที่ถ่ายทำ คอสตูมการแต่งกาย แต่งหน้า ของนักแสดง สามารถช่วยให้เราเกิดการสร้างสรรค์งานและไอเดียใหม่ๆได้ สามความรู้สึกผ่อนคลาย แรงบันดาลใจ จากคาแรกเตอร์ของตัวละครที่ส่งถึงคนดู ดูเเล้วรู้สึกอยากกล้าหาญออกไปเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิตได้ ดูแล้วรู้สึกเราควรจะจัดการอะไรในชีวิตจริงๆ ให้ดีขึ้นบ้าง ถ้าหากโลกนี้ไร้ซึ่งภาพยนตร์ดีๆ เเรงบันดาลใจมากมายก็ไม่รู้จะส่งผ่านต่อคนรอบข้างอย่างไรดี นอกเหนือจากนี้เรายังได้ฝึกภาษาด้วยใช่ไหมคะ แต่เราฝึกจริงๆ หรือดูมากกว่าอันนี้ไม่แน่ใจ^^ แต่ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่พัฒนาภาษาเราได้จริงๆ ค่ะ เมื่อลงเเรงตั้งใจแล้วก็ทำได้แน่นอน เมื่อซีรีส์มีคุณค่าต่อเรา แล้วเราจะจัดการอย่างไรดีไม่ให้ดูมากเกินไป หรือเป็นการดูที่ทำให้สุขภาพย่ำแย่ลง มาดูวิธีกันค่ะ!IV. วิธีการและขั้นตอนการจัดเวลาดูซีรีส์วิธีที่ 1 จัดเวลา 1 ชม. ต่อวันถ้าหากในแต่ละวันของเรา มีเรื่องที่ต้องทำจำนวนมาก เราลองจัดเวลา 1-2 ชม. ในการดูก็พอค่ะ และเมื่อครบเวลาแล้วก็หมดแล้วค่ะ ไปทำอย่างอื่นต่อ อย่างน้อยก็ลดจาก 3-5 ชม. ลงมาเป็น 1 ชม. ได้แล้ว วิธีที่ 2 เลือกดูซีรีส์สไตล์ที่ให้พลังงานบวก 2-3 ตอน ตัวอย่างเช่น :ตัวเอกเรื่องนี้มีความกล้าหาญเอาชนะใจตนเองในการก้าวข้ามอุปสรรคปัญหาได้ ตัวเนื้อเรื่องไม่ได้เพ้อฝันมากเกินไป อาทิ เนื้อเรื่องที่แสดงให้เห็นว่าตัวเอกมีการฝึกฝนทักษะ ความสามารถอยู่เสมอ ใช้เวลาฝึกฝนอย่างมาก มีอาจารย์ผู้ให้คำแนะนำ เพื่อเอาชนะปมและอุปสรรคต่างๆ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ ดูแล้วได้ไอเดียและพลังใจในการสร้างสรรค์งานที่เราทำอยู่ได้ หากเป็นเรื่องที่ตลกดูแล้วผ่อนคลาย ก็อาจจะจำกัดตอนในการดู ให้ได้หัวเราะสักหน่อยรีดพลังสมองเป็นพอ ถ้ารู้ว่าเรื่องนั้นเป็นเรื่องใหม่อาจจะทำให้เราติดงอมแงม ให้เราลิสไว้ในสมุดก่อนก็ได้ค่ะ ช่วงนั้นก็ฟังเพลงไปก่อน หรือดูเเค่ตอนไฮไลท์ เพราะเขาสรุปตอนสำคัญมาให้เราแล้ว ซึ่งการดูแค่ตอนไฮไลท์ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ทำให้เราเซฟเวลาได้เหมือนกันค่ะวิธีที่ 3 เลือกดูเฉพาะตอน เลือกดูบางตอนของซีรีส์ที่เราคิดว่า หนึ่งน่าจะเป็นตอนที่มีข้อคิดสอนเราในหลายๆ อย่าง หรือเป็นตอนที่ตัวละครพบเจออุปสรรค เป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องทั้งหมดทำให้ตัวเอกมาเจอกัน สองเลือกเป็นตอนที่ตัวเอกเอาชนะอุปสรรคปัญหาได้หรือเกิดการตัดสินใจ ซึ่งตอนเหล่านี้ ส่วนมากจะอยู่ในช่วงตอนที่ 1-3 ของเรื่อง และไม่เกินตอนที่ 5 และตอนที่เหลือเลือกดูเฉพาะตอนที่เป็นจุดไคลเเมกซ์เท่านั้น ความยาวจะติดต่อกันเพียง 3 ตอนโดยประมาณ ดังนั้นหากว่าตอนละ 40 นาที เราก็จะใช้เวลาในการดูไม่เกิน 2 ชม. ดูตอนเหล่านี้เราก็อิ่มแล้วค่ะ เพราะตอนอื่นๆ มักจะเป็นรายละเอียดของซีรีส์ ซึ่งเราเก็บไว้ดูวันที่ว่างจริงๆ ก็ได้ แต่วันที่เรามีเวลาน้อย เราควรเลือกดู 2-3 ตอนก็พอ ตัวอย่างเช่น ซีรีส์เรื่องนี้ค่ะ 《สตรีหาญฉางเกอ》ตอนที่ 4 เป็นตอนที่ตัวเอกถูกเพื่อนรักยิงธนูปลิดชีวิตตัวเอง เป็นตอนที่ปวดใจมากๆ แต่ตัวนางเอกไม่ตายง่ายๆ ต้องลุกขึ้นสู้กับอุปสรรคอีกหลายอย่างหลังจากนี้ และหนีเอาตัวรอดต่อไป ไปอยู่ในดินแดนศัตรู ซึ่งเป็นดินแดนของฝั่งพระเอกเพื่อมีชีวิตรอด เพียง 1 ตอนก็รู้สึกต้องสู้ ต้องกล้าหาญ ดูจบก็เปลี่ยนไปเป็นเปิดเพลงเบาๆ เพื่อไม่ให้เราอยากดูต่อ และทำงานของเราไป เราทำงานเสร็จเพลงก็รันไปหลายเพลงแล้วค่ะ รู้สึกอิ่ม หลังจากนั้นก็ไม่ได้มีความรู้สึกอยากจะดูซีรีส์แล้ว วิธีที่ 4 การดูแค่ตอน Highlight **อีกวิธีหนึ่งคือ การดูแค่ Highlight ของแต่ละตอน ใน Youtube ช่วยประหยัดเวลาได้มากเลยค่ะวิธีนี้ ลองสังเกตดูนะคะ มักจะมีไฮไลท์ของแต่ละตอนสั้นๆ 2-3 นาที บ้างตอนละ 4-6 นาที ใช้ประโยชน์จากการที่มีตอนสั้นๆ ให้เราดูนี่แหละ ในการทำให้เราอิ่มซีรีส์ไวๆ พอเราเลือกดูแต่ตอนไฮไลท์ เราได้ดูสิ่งเราอยากดูแล้วมันก็จบแล้วค่ะ เพราะปกติเราเปิดดูตอนต่างๆ เเบบเต็มก็เพื่อดูตอนพีค 2-3 นาทีนี้ใช่ไหมล่ะคะ ถ้าเราอยากมีเวลาเพิ่มจริงๆ เพื่อที่ไปจัดการเรื่องอื่นได้มากขึ้น วิธีนี้ก็น่าสนใจลองดูนะคะ เเน่นอนเราอาจจะกลัวว่า หากเราเลือกดูตอนที่สนุกๆ จะทำให้เราอยากดูต่อรึป่าว แต่ว่าถ้าหากกลับกันเรายิ่งเห็น แล้วเรายิ่งไม่ดู ยิ่งฝืนมันยิ่งติดงอมแงมมากกว่าเดิม ไม่งั้นก็ลองดูบ้างบางเวลา แต่ลดปริมาณเวลาในการดูลงมา แบบนี้ดีไหมคะ ต่อให้เราไม่ดูตอนสั้นๆ เราก็เปิดดูตอนเต็มอยู่ดี ทีนี้ละติดยาว งั้นลองดูตอนสั้น พอรู้เนื้อเรื่องคร่าวๆ ก็พอวิธีที่ 5 ฟังเพลงซีรีส์ จนอิ่มไปเองฟังเเค่เสียงเพลงตอนทำงาน อย่างน้อยก็ได้ยินเสียง และพลังของความหมายเพลงที่ซีรีส์ส่งออกมาให้เรา ช่วยให้เราไม่อยากดูซีรีส์ได้ บางทีที่เราอยากดูซีรีส์ อาจเป็นเพราะเราต้องการกำลังใจ เราต้องการแรงบันดาลใจ แต่ว่าถ้าหากจะกดเข้าไปดู แล้วจะทำงานได้ยังไงใช่ไหมล่ะคะ งั้นเราฟังเพลงดีไหมคะ เพลงนี่แหละส่งพลังสุดๆ เหมือนเราได้ไปอยู่ในเรื่อง หรือกำลังนั่งดูอยู่เลย เราก็จะได้ทำงานอื่นไปด้วยยิ่งมีไฟในการทำงาน ถ้าเป็นงานที่ใช้สมาธิก็เปิดคลอเบาๆ ไม่ให้รบกวน การโฟกัสงานของเราก็พอค่ะ พอเราฟังเพลงเราก็รู้สึกอิ่มไปเอง กลับไปถึงห้องเราเหนื่อย เราก็รู้สึกอยากพัก และอาบน้ำนอนมากกว่า แบบนี้ก็ไม่ได้ขลุกอยู่แต่หน้าจออ่านซับแล้วค่ะ THANK YOU.เครดิตภาพ:ภาพปก: ตกแต่งด้วยแอปพลิเคชัน Canva ภาพประกอบ: 1, 2 / WEIBO : 电视剧有翡 ภาพประกอบ: 3, 4, 5 / WEIBO : 电视剧一千零一夜