ป้องกัน ดีกว่ารักษา : ""ระวัง! ผู้ติดเชื้อ COVID-19 ส่วนใหญ่มาจากครอบครัว"" เมื่อราวประมาณปลายเดือนมีนาคม 2563 ที่ผ่านมา ผู้เขียนได้ดูข่าวทางทีวี ชาวบ้านชุมชนมั่นคงย่านบางบอน ได้มีการขับไล่ผู้ติดไวรัส Covid-19 ไม่ให้อยู่ในชุมชน แม้ว่าเขาจะกักตัวอยู่ในบ้านของเขา ชาวบ้านชุมชนแห่งนั้นก็ไม่ยอม เพราะกลัวผู้ป่วยรายนั้นจะเอาเชื้อมาแพร่ระบาดในชุมชนของตน กลายเป็นเรื่องราวใหญ่โตเพราะเชื้อไวรัส Covid-19 การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 นอกจากจะได้รับเชื้อจากบุคคลอื่นที่เกิดจากการไอ จาม และละอองฝอยล่องลอยมาในอากาศนั้น บุคคลใกล้ชิดและบุคคลในครอบครัว เราก็ไม่ควรมองข้ามในเรื่องของการแพร่เชื้อและติดต่อกัน เราจำเป็นต้องเว้นระยะห่างทางสังคมที่เราเรียกว่า Social Distancing Credit ภาพ : Sompussorn : Social Distancing ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ วันก่อนผู้เขียนทำงานดึก เมื่อตื่นขึ้นมารู้สึกมึนศรีษะเล็กน้อย และเมื่อใกล้เที่ยงผู้เขียนเดินออกไปที่ร้านเซเว่น อีเลฟเว่นช่วงใกล้เที่ยงนี่แดดเปรี้ยงมาก ก่อนเข้าร้านเซเว่น อีเลฟเว่น พนักงานจะมีการวัดอุณหภมิของร่างกาย วันนั้นพนักงานวัดอุณหภูมิผู้เขียนได้สูงถึง 38 องศา ก็เป็นอันว่าเข้าร้านเซเว่น อีเลฟเว่น ไม่ได้ ต้องกลับมาบ้าน ฮ่า ๆ ๆ Credit ภาพ : Sompussorn : ร้านเซเว่น อีเลฟเว่น เมื่อกลับมาบ้านก็เกิดอาการวิตกจริต “กูเป็นแล้วหรอวะ” ผู้เขียนจึงรีบบอกกับทุกคนในบ้านว่าอย่าเข้าใกล้ให้อยู่ห่าง ๆ กันไว้ เมื่อสักครู่ออกไปที่ร้านเซเว่น อีเลฟเว่น วัดอุณหภูมิได้ 38 องศา ให้อยู่ห่าง ๆ กันไว้ เดี๋ยวติดกัน ดูอย่างแมทธิว-ลิเดีย ยังติดกันได้เลย Credit ภาพ : Sompussorn : ล้างมือให้สะอาดก่อนทานอาหาร Credit ภาพ : Sompussorn : ไม่ควรดื่มน้ำแก้วเดียวกัน / หลอดเดียวกัน เย็นวันนั้น การทานอาหารผู้เขียนไม่ลืมที่จะบอก แม่ น้องสาว และหลาน ให้ใช้ช้อนกลางด้วย และอย่าประมาท ก่อนทานอาหารต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทาน ส่วนผู้เขียนจำเป็นต้องแยกตัวออกมาทานต่างหาก ส่วนหลานสาวของผู้เขียนที่มีพฤติกรรมชอบดื่มน้ำแก้วเดียวกับคุณยาย (แม่ของผู้เขียน) ผู้เขียนได้กำชับหลานสาวว่า การดื่มน้ำต้องแยกแก้วกัน คนในครอบครัว กินน้ำแก้วเดียวกัน หลอดเดียวกัน สามารถติดเชื้อกันได้ ต้องป้องกันเอาไว้ก่อน ในสถานการณ์แบบนี้มีโอกาสติดเชื้อได้ คุณยายแก่แล้วจะติดเชื้อได้ง่ายกว่าเด็ก Credit ภาพ : Sompussorn : ทานอาหารควรใช้ช้อนกลาง Credit ภาพ : Sompussorn : ทานอาหารควรใช้ช้อนกลาง เช้าวันรุ่งขึ้น หลังจากทานยาลดไข้ไปเมื่อคืน อุณหภมิในร่างกายของผู้เขียนวัดได้ที 36 องศา เป็นที่โล่งใจว่า “กรูไม่เป็น” ทุกวันนี้การปฏิบัติตัวของครอบครัวผู้เขียน เราจะเว้นระยะห่างระหว่างกันกันเยอะขึ้น ทุกคนต้องมีข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัว เช่นแก้วน้ำของใครของมัน ทานอาหารต้องมีช้อนกลาง ก่อนทานอาหารต้อล้างมือให้สะอาดก่อน การออกไปนั่งเล่นรับลมที่หน้าบ้าน ทุกคนจะต้องใส่หน้ากากผ้า และต้องเว้นระยะห่างระหว่างกัน คุยกันแบบห่าง ๆ ระยะ 1 เมตร เราป้องกัน ดีกว่ารักษา สำหรับสถานการณ์ ของประเทศไทย จากการที่เราต้อง Work From Home กันอยู่ที่บ้าน เพื่อรับผิดชอบต่อสังคมโดยส่วนรวมคือ อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ ประกอบกับรัฐบาลได้ประกาศ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน หรือเคอร์ฟิวส์คุมเข้ม โดยกำหนด ห้ามประชาชนออกนอกเคหะสถานในเวลา 22.00 น.ถึง 04.00 น.โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 3 เมษายน 2563 นั้น เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 จากมาตรการต่าง ๆ ที่คนไทยทุกคนต่างร่วมมือกัน พบว่ามีผู้ติดเชื้อไวรัส Covid-19 ลดลง และมีการรักษาหายเพิ่มขึ้น จากข้อมูล ณ วันที่16 เม.ย.63 มีผู้ติดเชื้อจำนวน 2,672 ราย รักษาหาย 1,593 ราย เสียชีวิต 46 ราย Covid-19 เราไม่อาจทราบได้ว่ามันจะจบลงเมื่อไหร่ ขอเพียงทุกคนร่วมมือร่วมใจปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอ พยาบาล และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขคือ อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน Credit ภาพ : Sompussorn : เว้นระยะห่างระหว่างกัน เพราะการป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา ในส่วนของครอบครัวสำคัญมาก ควรปฏิบัติตนให้เหมาะสม ระวัง อย่าได้มองข้ามความใกล้ชิด เพราะความใกล้ชิดทำให้เชื้อไวรัส Covid-19 ใกล้ชิดเราได้ง่ายขึ้น จนอาจทำให้ทุกคนในครอบครัวติดเชื้อไวรัส Covid-19 กันหมด หากเรารักครอบครัว ควรปฏิบัติตนให้เหมาะสมไม่ใกล้ชิดกันมากนัก ควรเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 เพราะการป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา วันนี้สวัสดีครับ