ถ้าจะให้พูดถึงการเรียนรู้เชื่อว่าเพื่อน ๆ ก็จะถึงการเรียนสิ่งที่อยู่รอบ ๆ ตัวเรา หรืออาจจะเป็นสิ่งที่อยู่ไกลตัวออกไปใช่ไหมละครับ เพราะอย่างนั้นวันนี้เราจะไม่ไปเรียนรู้สิ่งเหล่านั้นกันดีกว่าครับ เราจะมาเรียนรู้สิ่งที่อยู่ในตัวเรานี่แหละครับ มันก็คือการเรียนรู้ตัวของเรานั่นเอง ด้วยวิธีการทีเรียกว่า การรีวิวตัวเอง กันครับ มันก็เหมือนที่เพื่อน ๆ รีวิวสินค้านั่นแหละครับ ถ้าเราอยากจะรู้ว่าสินค้าอันนั้นอันนี้ดีจริงหรือไม่ เราก็ซื้อมาใช้ซื้อมารีวิวเอง หรือจะไปดูคนอื่นรีวิวก็ได้ ปัญหาคือคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้รีวิวตัวเองกันครับ มันก็เลยทำให้เราไม่รู้จักตัวเองสักเท่าไร ถ้าอย่างนั้นเราไปดูกันดีกว่าครับการรีวิวตัวเองมันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรได้บ้างภาพจาก pixabay.com รีวิวเพื่อให้รู้ว่าเป้าหมายในชีวิตของเราไปถึงไหนแล้วถ้าสินค้าแต่ละชนิดมีสิ่งที่เรียกว่าสรรพคุณหรือประโยชน์ เป้าหมายของเราก็คือสิ่งที่ทำให้เรามีประโยชน์ มีคุณค่าแก่ตัวเราและคนอื่นด้วยนั่นเอง ให้เราเริ่มรีวิวดูครับว่า เราได้ตั้งเป้าหมายอะไรไว้บ้างใน 1 ปี ที่ผ่านมา และทำได้มากน้อยเท่าไรแล้ว เจอกับอุปสรรคอะไรบ้าง มันก็จะทำให้เรารู้ว่า เราเป็นคนที่เอาจริงเอาจังกับเป้าหมายแค่ไหน ปัญหาที่เจอนั้นเรายอมแพ้ไปแล้ว หรือกำลังแก้มันอยู่เปล่า หรือจริง ๆ แล้วเราไม่เคยตั้งเป้าหมายอะไรให้กับตัวเราเองเลย ซึ่งมันก็หมายความว่าเราเป็นสินค้าที่ไม่สรรพคุณอะไรเลยนั่นเองภาพจาก pixabay.com รีวิวเพื่อให้รู้ว่าเรามีทักษะความสามารถอะไรเพิ่มขึ้นมาบ้าง เหมือนสินค้าที่ดีก็จะมีการพัฒนาปรับปรุงผลิตภัณฑ์ เพื่อให้เข้ากับยุคสมัยหรือมีคุณสมบัติที่ดีขึ้นนั่นเอง ตัวของเราเองก็เช่นกันครับ ที่เราก็จำเป็นต้องมานั่งรีวิวดูว่า ทักษะความสามารถของเรามีอะไรเพิ่มขึ้นมาบ้าง สามารถเอาไปใช้กับโลกยุคใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปทุกนาทีได้หรือไม่ ถ้าเรารีวิวดูแล้วพบว่าเราไม่มีทักษะความสามารถอะไรเพิ่มขึ้นมาเลย ก็แสดงว่าเราไม่เติบโตแล้วนั่นเอง เรากำลังตีกรอบให้กับตัวเองแล้วใส่แม่กุญแจล็อคตัวเองเอาไว้ เราก็จะเป็นคนที่ถูก Disrupt ในที่สุด คือทักษะความสามารถที่เรามีนั้น ไม่สามารถเอาไปใช้อะไรได้อีกต่อไปแล้วนั่นเอง ภาพจาก pixabay.com รีวิวเพื่อให้รู้ว่าร่างกายเราเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหนแล้วส่วนนี้เรามารีวิวโดยเน้นไปที่เรื่องของสุขภาพ หรือร่างกายของเรากันบ้างดีกว่าครับ ร่างกายของเราเมื่อเวลาผ่านย่อมเสื่อมสลายไปตามกาลเวลา เชื่อว่าเพื่อน ๆ น่าจะทราบกันดีอยู่แล้ว แต่ปัญหาคือเราไม่เคยมานั่งดูตัวเองกันนะครับ ว่าตอนนี้ร่างกายเราเปลี่ยนแปลงไปขนาดไหน เราอ้วนขึ้นไหม หรือผอมมากไปหรือเปล่า สายตาเรายังดีอยู่ไหม ริ้วรอยเริ่มเยอะขึ้นหรือเปล่า เรายังทำงานหนัก ๆ ไหวอยู่หรือไม่ เหล่านี้แหละครับมันจะทำให้เรารู้ว่าเราควรจะจัดการกับตัวเองอย่างไร อาจจะต้องไปตรวจสุขภาพ ต้องออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพบ้าง หรือแม้กระทั่งการได้รู้ว่าเราควรที่จะเกษียณ และใช้เวลาไปกับการพักผ่อนนั่นเองภาพจาก pexels.com นี่แหละครับเพื่อน ๆ แค่การนั่งรีวิวตัวเอง หรือภาษาธรรมมะก็คือ การพิจารณาตัวเอง นั่นแหละครับ มันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรเยอะแยะเลย พระท่านถึงสอนให้พิจารณาตัวเราให้ท่องแท้ ก่อนที่จะเอาเวลาไปพิจารณาสิ่งอื่น ๆ แม้กระทั่งบทความที่เพื่อน ๆ ได้อ่านอยู่ตอนนี้ ก็ต้องผ่านการรีวิวจากพี่ ๆ บรรณาธิการให้เรียบร้อยเสียก่อนนะครับ เห็นไหมละครับว่าการรีวิวเป็นสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ภาพหน้าปกจาก pixabay.com