เคยเป็นกันบ้างไหมครับ ? ที่ยังมีความรู้สึกว่ายัง Move On ออกไปจาก "คนที่เราชอบ" ไม่ได้สักที ไม่ว่าจะกิน จะเดิน จะนั่ง จะนอน หรือจะทำอะไรก็แล้วแต่ภาพของคนที่ชอบก็จะผุดขึ้นมาในหัวอยู่ตลอด เหมือนใจยังคงวนเวียนคิดถึงแต่เขาจนไม่เป็นอันทำอะไร ทั้งๆ ที่ตัวเขาไม่ได้รู้สึกอะไรกับเราเลยด้วยซ้ำ เคยทำตัวดีเอาใจด้วยแค่ไหนสุดท้ายก็ถูกเขาปฏิเสธอยู่ดี นั่นคงเป็นเพราะว่าเขาอาจไม่สนใจในตัวเราหรือไม่เขาอาจจะมีเจ้าของอยู่แล้วก็เป็นได้ แล้วก็คงมีความคิดว่าอยากจะสลัดตัวเขาออกไปให้พ้นๆ จากชีวิต แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงบ้าง ?สำหรับใครที่ต้องการที่จะ Move On จากคนที่เราชอบ อยากจะเดินออกจากความสัมพันธ์ที่มันเป็นไปไม่ได้ งั้นในเนื้อหาผู้เขียนก็ได้นำ 7 วิธี Move On จาก "คนที่ชอบ" มาแชร์ให้กับทุกๆ คนครับ เพื่อให้ชีวิตมีความสุข ก้าวหน้า พร้อมที่จะเริ่มต้นกับชีวิตใหม่ได้ในทันที สามารถทำได้ทั้งชายและหญิง และวิธีเหล่านี้ก็เป็นวิธีที่ตัวผู้เขียนได้ใช้จริงมาจากประสบการณ์ตรง จะมีวิธีไหนกันบ้างมาดูกันครับ 1. ตั้งสติและยอมรับความเป็นจริงให้ได้ในข้อแรกนี้ก็ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างมากในการที่จะ Move On ออกไปจากคนที่ชอบ นั่นก็คือต้องตั้งสติแล้วก็ต้องยอมรับกับความเป็นจริงให้ได้ เลิกคิดเข้าข้างตัวเองว่าเขาจะต้องหันมาสนใจเรา เลิกคิดเพ้อฝันถึงคนที่เขาไม่แคร์ ใจเย็นๆ ตั้งสติให้ดีๆ แล้วก็ยอมรับความจริงว่ามันไม่มีทางที่ความสัมพันธ์จะดำเนินไปได้อย่างราบรื่น ยอมรับว่าเรากับเขาไม่ได้เกิดมาคู่กัน ถึงจะเป็นความจริงที่แสนเจ็บปวดทรมานแต่ถึงยังไงก็ต้องยอมรับมันให้ได้ 2. ตัดขาดการติดต่อจากทุกช่องทางวิธีที่จะ Move On ออกจากคนที่ชอบได้ดีที่สุดที่อยากจะแนะนำเลยคือต้องตัดขาดการติดต่อจากทุกช่องทางต่างๆ ทั้งเบอร์โทรศัพท์ รวมไปถึงแชทไลน์หรือแมสเซนเจอร์ที่เคยติดต่อหากันอยู่เป็นประจำ ถ้าเป็นไปได้แนะนำว่าให้ลบหรือว่าบล็อกทิ้งไปเลยยิ่งดี ควรเลิกติดต่อกับเขาเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นถ้าขืนยังติดต่อกับเขาอยู่ ชีวิตก็จะไม่มีทางไปไหนได้เลยเพราะเรายัง Move On จากเขาไม่ได้ 3. ให้กำลังใจกับตัวเองเข้าไว้ถึงแม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างเรากับอีกฝ่ายจะไปด้วยกันไม่ได้ ถึงกระนั้นก็อย่าเพิ่งท้อ อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ จงให้กำลังใจกับตัวเอง ศรัทธาในตัวเองว่ายังไงสักวันหนึ่งเราจะต้องเจอคนที่ใช่ คนที่คู่ควรเหมาะสมกับเรา พยายามมองโลกในแง่บวกเข้าไว้ พยายามบอกกับตัวเองว่า "ไม่เป็นไรนะตัวเรา ชีวิตเรานั้นมีคุณค่า ยังมีโอกาสอีกมากมายที่จะได้เจอกับคนดีๆ" เมื่อเรามีกำลังใจเราจึงจะสามารถ Move On ได้เร็วขึ้น 4. ลองหาอะไรทำไม่ให้ว่างเกินไปในช่วงที่เรากำลังอยู่ว่างๆ แน่นอนว่ามันต้องมีฟุ้งซ่านบ้าง คิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยวกไปวนมาซ้ำๆ ภาพของคนที่เราชอบก็มักจะลอยขึ้นมาในหัวเป็นประจำเมื่อความคิดถึงมันเกิดขึ้น ดังนั้นลองใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ออกไปหาอะไรทำเพื่อที่ตัวเองจะได้ไม่ต้องอยู่ว่างๆ ไม่ให้มีเวลาไปคิดถึงคนที่ชอบ ตัวเราจะได้โฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้ามากขึ้น มีเวลาทุ่มเทให้กับงาน ควรตั้งเป้าหมายในแต่ละวันว่าจะต้องทำอะไรบ้าง 5. ใช้เวลากับสิ่งที่เรารักที่สุดในชีวิตเราไม่ควรเอาเวลาอันมีค่าของเราไปเสียให้กับคนที่เราชอบที่เขาไม่สนใจไยดีด้วย อย่าลืมไปว่ายังมีสิ่งอื่นๆ ที่ตัวเรานั้นรักมากที่สุดในชีวิต อย่างเช่นครอบครัวที่แสนจะอบอุ่น อดิเรกที่ตัวเราถนัดและคุ้นเคย รวมไปถึงสัตว์เลี้ยงแสนรักอย่างน้องหมาน้องแมวที่คอยเป็นเพื่อนเล่นคลายเหงาอีกด้วย เราควรใช้เวลาที่มีค่าทั้งหมดอยู่กับสิ่งที่มีค่าสำหรับเรามันจะเป็นอะไรที่ดีที่สุดนะ 6. ลองนึกถึงสิ่งที่เป็นข้อเสียของเขาแน่นอนว่าคนเราก็มักมี 2 ด้านเสมอ ทั้งด้านที่ดีและด้านที่แย่ คนที่เราชอบก็ใช่ว่าจะมีแต่ข้อดีเสมอไป เราอาจจะชอบเขาหลงเขาเพียงเพราะว่าเขาดูหล่อ สวย รวย เก่ง มีความฉลาดหลักแหลม มีเสน่ห์ในตัวเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องนึกถึงข้อเสียของอีกฝ่ายด้วยเช่นกัน ถ้าเรามัวคิดถึงแต่ข้อดีของอีกฝ่ายเราก็จะไม่มีทาง Move On ออกไปจากคนที่ชอบได้อย่าง 100% อยาก Move On เร็วขึ้นต้องทำข้อนี้ให้ได้ 7. หมั่นหาความสุขใส่ตัวให้มากขึ้นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญที่สุดในการ Move On ออกไปจากคนที่เราชอบ สิ่งไหนก็แล้วแต่ที่เราคิดว่าทำแล้วรู้สึกมีความสุขก็ทำไปเลย เราจะออกไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ ที่ยังไม่เคยไปสัมผัสที่ไหนมาก่อน กินอาหารแบบไหนก็ได้ตามใจชอบ หรืออาจจะชอบดูหนัง ดูซีรีส์ ฟังเพลง เล่นเกม อ่านหนังสือ ฯลฯ ความสุขของเราขึ้นอยู่กับตัวเราเองไม่ใช่คนอื่น เมื่อตัวเรามีความสุขแล้วก็จะค่อยๆ ลืมคนที่ชอบไปได้เอง อย่าลืมหาความสุขใส่ตัวกันด้วยล่ะ และนี่ก็คือเนื้อหาทั้งหมดในบทความนี้ครับ ส่วนตัวเคยได้ลองปฏิบัติทั้ง 7 ข้อตามที่ได้กล่าวไปแล้วผลปรากฏว่ามันก็ได้ในระดับหนึ่ง แต่ยังไม่ถึงกับว่า Move On ได้ภายในวันเดียว ของแบบนี้มันต้องค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป ปล่อยให้เวลามันทำงานของมัน แล้ววันหนึ่งมันก็ Move On ได้จริงๆ ไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งเดิมๆ ที่รู้สึกว่ามันไม่ได้สำคัญอะไร พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ที่สดใสกว่าเดิมอยู่เสมอแน่นอนว่าการ Move On ออกไปจาก "คนที่เราชอบ" นั้นมันเป็นอะไรที่ยากเอามากๆ สำหรับบางคน แต่ถึงกระนั้นก็ต้องพยายาม Move On ให้ได้ ถึงยังไงชีวิตเรายังคงต้องดำเนินต่อไปข้างหน้า ยิ่งเรายึดติดกับมันมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเรามากขึ้นเท่านั้น ทำให้ไม่เป็นอันทำมาหากิน มันจะวนลูปอยู่แบบนั้นไม่ไปไหนสักที ลองนำทั้ง 7 วิธีเหล่านี้ไปพิจารณากันดู เผื่อว่ามันอาจจะเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านได้ไม่มากก็น้อย เป็นกำลังใจให้นะครับ เครดิตรูปภาพประกอบทั้งหมดจากเว็บไซต์ : Freepik.comภาพหน้าปก : jcompภาพที่ 1, ภาพที่ 2, ภาพที่ 3., ภาพที่ 4, ภาพที่ 5 : jcompภาพที่ 6, ภาพที่ 7, ภาพที่ 8, ภาพสุดท้าย : freepikเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !