ไม่ว่าใครก็อยากมีชีวิตที่ดี แต่ดูเหมือนว่าจะมีอะไรบางอย่างกำลังฉุดรั้งคุณไว้ หนังสือเล่มนี้ต้องการเน้นถึงเรื่องประเด็นของจิตใจที่เคยผ่านความเจ็บปวดไม่ว่ากับเรื่องอะไรก็ตาม ทุกคนสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ ประสบความสำเร็จในแบบของตัวเองได้ รักตัวเองได้มากขึ้น โดยที่ไม่มีพันธการในเรื่องของความขุ่นเคืองใจมาฉุดรั้ง หนังสือเล่มนี้เขียนโดยไลฟ์โค้ชชื่อดังอย่าง Dr.Pop ฐาวรา สิริพิพัฒน์ (ปัจจุบันใช้ชื่อ ศิวาภัทรพ์ สิริพิพัฒน์) โค้ชด้านจิตวิทยาชื่อดังที่มีประสบการณ์ในด้านการแนะนำให้ผู้คนที่ชีวิตที่ดีขึ้น เป็นสุขมากขึ้นและถ่ายทอดหลักการเหล่านั้นผ่านหนังสือเล่มนี้ เนื้อหาภายในเล่มภายในเล่มแย่งเนื้อหาออกเป็น 4 ส่วน1.ความลับแห่งการสื่อสาร2.วินาทีแห่งแสง3.ศาสตร์แห่งฮีโร่4.นักท่องกาลเวลา สิ่งที่ได้เรียนรู้และปรับใช้ในมุมมองของครีเอเตอร์ ได้เรียนรู้ว่าเมื่อผิดหวัง อย่าไปกล่าวโทษคนอื่น อย่ามองตัวเองเป็นเหยื่อของเคราะห์ร้าย เพราะนั่นจะทำให้เราร้องขอความช่วยเหลือที่เสียเวลาและยังไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ของตัวเอง ได้เรียนรู้ว่าเวลาเกิดปัญหาชีวิต เราสามารถเปลี่ยนกรอบความหมายได้ด้วยการถามตัวเองว่า...1.สถานการณ์นี้ดีกับฉันยังไง2.มันให้ประโยชน์อะไรกับฉัน3.ฉันควรคิดอะไร เพื่อให้ตัวเองสุขมากขึ้น4.ฉันควรต้องทำอะไรเพื่อให้ตัวเองสุขมากขึ้น ได้เรียนรู้ว่าหากอยากประสบความสำเร็จให้จินตนาการถึงผลลัพธ์ก่อน แล้วใช้เหตุผลสนับสนุน จากนั้นเริ่มลงมือทำ ไม่อยู่กับความฝันลมๆแล้งๆ อยู่กับปัจจุบันขณะ แล้วมันจะไปถึงจุดหมายได้เอง โดยระลึกว่าเพื่อนแท้ก็คือจิตใต้สำนึกของเราเอง มันให้คำตอบที่สุขเสมอ ได้เรียนรู้ว่าเราเป็นคนแบบไหน ชีวิตของเราก็จะมีแต่คนแบบนั้น อาจไม่เป็นแบบนี้แบบตรงตัว แต่แนวโน้มมักจะเป็นเช่นนั้นสูง ได้เรียนรู้บทสรุปการเข้าใจพฤติกรรมมนุษย์ ได้แก่1.ใช้พฤติกรรมที่เกิดขึ้นสืบหาตัวตนที่แท้จริง2. มนุษย์ทำสิ่งที่ดีที่สุดกับตัวเองเสมอ แม้พฤติกรรมนั้นจะชั่วร้าย แต่นั่นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของเขาแล้ว ณ ตอนนั้น3.ทุกการกระทำมีเจตนาด้านบวกซ่อนอยู่เสมอ4.อย่าตัดสินใคร เพราะเราไม่มีทางรู้ต้นสายปลายเหตุที่แท้จริงของใครได้ทั้งหมด5.ทุกคนมีทรัพยากรสู่ความสำเร็จแฝงอยู่ในตัว6.เราไม่มีทางรู้อะไรได้ทั้งหมด 100%7.ทุกคนต้องรับผิดชอบพฤติกรรมของตัวเอง ได้เรียนรู้ศาสตร์แห่งความสำเร็จ ประกอบด้วย 8 มิติ เป็นสิ่งที่ผู้เขียนหนังสือโฟกัสว่าทุกด้านจะต้องสมดุลและได้รับการใส่ใจจริงเพื่อให้มีชีวิตที่มีคุณภาพและเป็นสุข1.ความรัก2.ความสัมพันธ์3.งานและเงิน4.การพัฒนาตัวเอง5.สุขภาพ6.ความบันเทิง7.การให้8.จิตวิญญาณทั้งหมดจะต้องได้รับการฟูมฟักเพื่อให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า ถ้าขาดข้อใดข้อหนึ่งไปอาจทำให้ไม่พร้อมจะพัฒนาตัวเอง หรือไม่อาจทำให้จิตใจเบิกบานได้ ซึ่งล้วนมีผลต่อการพัฒนาตนเองทั้งสิ้น และนี่คือแนวคิดที่ได้บางส่วนจากหนังสือเท่านั้น ยังมีรายละเอียดอีกมากที่เชื่อมโยงกันอย่างมีที่มาที่ไป ทั้งนี้จุดด้อยของหนังสือเล่มนี้คือมีการเปรียบเทียบเป็นเรื่องเล่าเหมือนอ่านนิยาย มีความยาวที่เนิ่นช้า ใครชอบอ่านเพื่อให้ได้ข้อคิดแต่ไม่ชอบอ่านนิยายก็จะไม่ชอบอ่านได้ แต่ถ้าชอบเนื้อหาที่เล่าแบบนิยายสลับกับการอธิบายจิตวิทยาเพื่อพัฒนาตัวเอง ก็ถือว่าเป็นจุดแข็งของหนังสือเล่มนี้ ที่ไม่มีเล่มไหนเหมือนเลย ความสำเร็จในนิยามของหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่การมี การครอบครองในสิ่งที่ใจปรารถนา แต่เป็นการมุ่งเน้นเน้นการจัดการจิตใจเป็นหลัก เพื่อให้คนรู้จักตัวเอง รักตัวเอง ทลายกำแพงในใจ และปูพื้นฐานใจไปสู่ความสำเร็จด้านอื่น ๆต่อไปนั่นเองครับ นี่คือสิ่งที่ครีเอเตอร์จะต้องเรียนรู้ในชีวิตประจำวัน และหมั่นฝึกฝนจิตใจในเรื่องแบบนี้ด้วย ไม่ใช่แค่ไปไขว่คว้ากับความสำเร็จภายนอกเพียงอย่างเดียว เครดิตภาพภาพปก โดย wirestock จาก freepik.com ภาพที่ 1 และ 2 โดยผู้เขียนภาพที่ 3 โดย wirestock จาก freeoik.comภาพที่ 4 โดย jcomp จาก freepik.com บทความอื่นๆที่น่าสนใจรีวิวหนังสือ GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุขรีวิวหนังสือ อยู่ด้วยกันเพราะอยากอยู่ ไม่ใช่จำเป็นต้องอยู่ (THE RULES OF LOVE)รีวิวหนังสือ จงรักในความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองรีวิวหนังสือ เปลี่ยนแผลเป็นพลัง (From Pain to Power)รวมภาษิตอังกฤษ เป็นกำลังใจทุกความเจ็บปวด7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์