กทม.เตือน “ดัชนีความร้อน” วันนี้อยู่ในระดับอันตราย

กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือน ณ เวลา 8.15 น.ที่ผ่านมา ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2569 ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) 42.0-51.9 องศาเซลเซียส อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย” 

สำนักอนามัยกรุงเทพมหานคร แนะนำให้บุคคลทั่วไปสังเกตอาการตนเอง ดื่มน้ำบ่อยๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ลดระยะเวลากิจกรรมกลางแจ้งในช่วง 11.00 - 15.00 น. ส่วนกลุ่มเสี่ยง 

ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น (Feel like) ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพันธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

ผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน คือผลกระทบที่เกิดจากการสัมผัสอุณหภูมิของกากาศที่สูงขึ้นเกินกว่าระดับที่ร่างกายรับได้ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่น บวมแดง ตะคริว และโรคลมแดด (Heat stroke) หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ ให้รีบเข้าร่ม นอนราบ ยกขาชึ้นสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคยตามร่างกาย เพื่อลดอุณหภูมิ หากไม่ดีขึ้น ติดต่อสายด่วน 1669

ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก 0-5 ปี, ผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป, หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วย ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลนาน ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง และนักท่องเที่ยว